Turkse soep met lentegroenten en rijst
Een royale Turkse soep met rijst en verse groenten: bonen, erwten, spinazie, wortel, courgette, tomaat en aardappel, en bouillon.
Deze Turkse soep bevat een mooie verscheidenheid aan verse groenten en rijst, die in een smaakvolle bouillon van vlees, met basilicum en peterselie, zijn gekookt.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding40 min
- Kooktijd45 min
- Totaal1 u 25
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzemicro-analyse
- Geschatte kostprijs€ 13,88 € 2,31 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,19
- € 0,19
- € 0,81
- € 0,11
- € 0,51
- € 2,59
- € 0,69
- € 1,05
- € 1,22
- € 1,37
- € 0,27
- € 1,31
- € 0,80
- € 0,01
- € 2,44
- € 0,07
- € 0,14
- € 0,11
Prijzen in België.
Bereiding
- Schil de wortels en de courgettes, en was ze vervolgens met de andere geschilde groenten en snijd alles in kleine blokjes, ongeveer net zo groot als een dobbelsteen. ≈ 8 min
- Maak de nieuwe ui schoon en hak deze fijn, samen met de goed gewassen spinazie en de stengels van de kervel. ≈ 8 min
- Snijd de asperges in kleine stukjes, evenals de gepelde en ontpitte tomaten. ≈ 8 min
- Doe de fijngehakte ui, basilic en peterselie in een pan met de olijfolie en tomatenpuree. Bak dit op middelhoog vuur, terwijl je roert.
- Zodra de ui gaar is, voeg je de wortel, courgette, aardappel, verse ui, spinazie, selderij, tomaten, sperziebonen, babydoos, erwten en rijst toe. ≈ 3 min
- Breng de zout, peper en het vlees aanbraden, en giet vervolgens de hete bouillon erbij.
- Laat de soep langzaam sudderen tot hij goed gaar is, en serveer hem dan.
De rekening
Turkse soep met lentegroenten en rijst
- 1 ui, fijngehakt€ 0,19
- 1 ui€ 0,19
- rijst€ 0,81
- zonnebloemolie€ 0,11
- Schotse erwten€ 0,51
- Spinazie€ 2,59
- Jonge wortels€ 0,69
- Courgettes€ 1,05
- tomaten€ 1,22
- aardappel€ 1,37
- Basilic€ 0,27
- asperge€ 1,31
- peterselie€ 0,80
- zout€ 0,01
- Warme vleesbouillon€ 2,44
- zwarte peper€ 0,07
- Stelen van kervel€ 0,14
- Tomatenpuree€ 0,11
Totaal€ 13,88
of € 2,31 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.