Traditionele hummus met tahini (sesampasta) en knoflook
Kikkererwten die een nacht geweekt en twee uur gekookt zijn, vervolgens gemengd met tahini, citroen, knoflook en komijn: een zeer romige en geurige Israël…
Deze Israëlische hummus vereist wat geduld: laat het een nacht weken en kook de kikkererwten langzaam. Het resultaat is een zeer romige hummus, verrijkt met tahini, citroen, knoflook en een vleugje komijn.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd2 u
- Rusttijd14 u
- Totaal16 u 20
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekoken in water en mixen
- Geschatte kostprijs€ 8,12 € 1,02 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Veganistisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 1,18
- € 6,48
- € 0,25
- € 0,01
- € 0,17
- € 0,00
- € 0,01
- € 0,02
Prijzen in België.
Bereiding
- Laat de kikkererwten een nacht in het water weken. Na het weken, krijg je ongeveer 4 kopjes kikkererwten.
- Kook ze in 4 liter water gedurende 2 uur op hoog vuur, en verwijder regelmatig de vormende laag.
- Spoel de kikkererwten af en bewaar een beetje van het kookvocht, en laat ze vervolgens 2 uur afkoelen.
- Voeg de tahini, het kookvocht, zout, citroensap, gehakte knoflook, suiker, komijn en peper toe. ≈ 3 min
- Meng alles met een staafmixer tot een gladde massa. ≈ 4 min
De rekening
Traditionele hummus met tahini (sesampasta) en knoflook
- 400 g gedroogde kikkererwten€ 1,18
- 240 ml verse tahini€ 6,48
- het sap van 2 citroenen€ 0,25
- 1 theelepel fijne zout€ 0,01
- 4 teentjes knoflook€ 0,17
- 1 eetlepel suiker€ 0,00
- 1/4 theelepel komijn€ 0,01
- 1/4 theelepel zwarte peper€ 0,02
Totaal€ 8,12
of € 1,02 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.