Snelle tomatensaus-gombos

Snelle tomatensaus-gombos

Vegetarisch

Vriezer-geconserveerde erwten, bereid in de magnetron, bedekt met een tomatensaus met knoflook, oregano en paprikapoeder, die zowel als voorgerecht warm o…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Hier is een snelle manier om gombos te bereiden: ze kunnen in de magnetron worden gekookt en worden bedekt met een tomatensaus met knoflook, oregano en paprikapoeder. Serveer ze warm of koud.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd12 min
  • Totaal22 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzemagnetron
  • Geschatte kostprijs€ 2,17 € 0,54 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Glutenvrij

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,94
  • € 0,16
  • € 0,12
  • € 0,75
  • € 0,18
  • € 0,00
  • € 0,02

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Doe de gombos in een plastic bak en verwarm ze in de magnetron op maximale vermogen gedurende 7 minuten (of kook ze in kokend water).
  2. Terwijl u dit doet, bereid u de saus voor: prak de tomaten in een blender of met een rasp, en meng dit vervolgens met de overige ingrediënten van de saus. ≈ 4 min
  3. Voeg de saus toe aan de gombos, meng en verwarm nog 5 minuten in de magnetron.
  4. Serveer als voorgerecht, warm of koud, met brood, of als hoofdgerecht op een bed van rijst. ≈ 2 min

De rekening

Snelle tomatensaus-gombos

  • 2 grote tomaten€ 0,94
  • 3 eetlepels tomatenpuree€ 0,16
  • 4 eetlepels geprakte knoflook€ 0,12
  • 1 eetlepel oregano€ 0,75
  • 1 theelepel milde paprikapoeder€ 0,18
  • 1/2 theelepel zout€ 0,00
  • 1/4 theelepel zwarte peper€ 0,02

Totaal€ 2,17

of € 0,54 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 400 g diepvries gombos
  • 2 grote tomaten
  • 3 eetlepels tomatenpuree
  • 4 eetlepels geprakte knoflook
  • 1 eetlepel oregano
  • 1 theelepel milde paprikapoeder
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/4 theelepel zwarte peper

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗