Szybkie gofry z sosem pomidorowym
Zamrożone kuleczki, podgrzane w mikrofalówce, polane sosem pomidorowym z czosnkiem, ziołami i papryką, idealne jako przystawka na ciepło lub na zimno, lub…
Oto szybki sposób na przygotowanie gombos: można je gotować w mikrofalówce, a następnie polać sosem pomidorowym, wzbogaconym czosnkiem, ziołami i papryką. Można je podawać na ciepło lub na zimno.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania12 min
- Razem22 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniamikrofalówka
- Szacowany koszt13,05 zł 3,26 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 7,99 zł
- 0,62 zł
- 0,52 zł
- 2,84 zł
- 0,95 zł
- 0,03 zł
- 0,10 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 6 z 7 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Wlej gombosy do pojemnika z tworzywa sztucznego i podgrzej je w mikrofalówce na maksymalnej mocy przez 7 minut (lub gotuj w gorącej wodzie).
- W międzyczasie przygotuj sos: zmiksuj pomidory w blenderze lub za pomocą tarki, a następnie wymieszaj z pozostałymi składnikami sosu. ≈ 4 min
- Dodaj sos do gombos, wymieszaj i podgrzej jeszcze przez 5 minut w mikrofalówce.
- Można podawać jako przystawkę, na ciepło lub na zimno, z pieczywem, lub jako danie główne na poduszce z ryżu. ≈ 2 min
Rachunek
Szybkie gofry z sosem pomidorowym
- 2 duże pomidory7,99 zł
- 3 łyżki koncentratu pomidorowego0,62 zł
- 4 łyżki czosnku, zmielonego0,52 zł
- 1 łyżka mąki z żytniej2,84 zł
- 1 łyżeczka słodkiej papryki0,95 zł
- 1/2 łyżeczki soli0,03 zł
- 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu0,10 zł
Razem13,05 zł
czyli 3,26 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- mikrofalówka, robot kuchenny lub tarkę
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.