Gegrilde ton met zelfgemaakte tomatensaus
Stukken tonijn, aangebraden en geserveerd in een gladde tomatensaus, gekookt met ui en een klein beetje suiker, die in acht royale porties geserveerd kunn…
Een zelfgemaakte tomatensaus, gefilterd, wordt geserveerd met stukjes gebakken tonijn. Het gerecht is eenvoudig, maar erg smaakvol.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding25 min
- Kooktijd40 min
- Totaal1 u 05
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeZachte saus en gebakken
- Geschatte kostprijs€ 10,80 € 1,35 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 0,19
- € 0,35
- € 1,83
- € 0,01
- € 0,10
- € 8,32
Prijzen in België.
Bereiding
- In een pan, fruit de ui zachtjes in olie met een snufje zout.
- Als het de juiste consistentie heeft, voeg dan de tomaten toe en laat het nog ongeveer 30 minuten sudderen.
- Doe de saus in een blender of een groentemolen, en zeef vervolgens door een fijne zeef. ≈ 3 min
- Breng de saus aan de kook en breng op smaak. ≈ 2 min
- Marineer de tonstukken en bak ze in een pan met wat olie, aan beide zijden, waarbij je ervoor zorgt dat de binnenkant nog niet helemaal gaar is.
- Voeg de tomatensaus toe aan de pan en laat het 2 minuten sudderen.
De rekening
Gegrilde ton met zelfgemaakte tomatensaus
- 1 kleine ui, fijn gesneden€ 0,19
- 50 ml olijfolie, extra vierge€ 0,35
- 6 tomaten, goed doorgesneden, geschild, zonder pitjes en in kleine stukjes€ 1,83
- zout€ 0,01
- Een snufje suiker€ 0,10
- 1 kg tonijn of bonitfilet, zonder vel en botten, in 8 stukken van 125 gram€ 8,32
Totaal€ 10,80
of € 1,35 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.