Gegrilde ton met zelfgemaakte tomatensaus

Gegrilde ton met zelfgemaakte tomatensaus

Hoofdgerechten

Stukken tonijn, aangebraden en geserveerd in een gladde tomatensaus, gekookt met ui en een klein beetje suiker, die in acht royale porties geserveerd kunn…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Een zelfgemaakte tomatensaus, gefilterd, wordt geserveerd met stukjes gebakken tonijn. Het gerecht is eenvoudig, maar erg smaakvol.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding25 min
  • Kooktijd40 min
  • Totaal1 u 05
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • BereidingswijzeZachte saus en gebakken
  • Geschatte kostprijs€ 10,80 € 1,35 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Glutenvrij

Ingrediënten

8 personen
  • € 0,19
  • € 0,35
  • € 1,83
  • € 0,01
  • € 0,10
  • € 8,32

Prijzen in België.

Bereiding

  1. In een pan, fruit de ui zachtjes in olie met een snufje zout.
  2. Als het de juiste consistentie heeft, voeg dan de tomaten toe en laat het nog ongeveer 30 minuten sudderen.
  3. Doe de saus in een blender of een groentemolen, en zeef vervolgens door een fijne zeef. ≈ 3 min
  4. Breng de saus aan de kook en breng op smaak. ≈ 2 min
  5. Marineer de tonstukken en bak ze in een pan met wat olie, aan beide zijden, waarbij je ervoor zorgt dat de binnenkant nog niet helemaal gaar is.
  6. Voeg de tomatensaus toe aan de pan en laat het 2 minuten sudderen.

De rekening

Gegrilde ton met zelfgemaakte tomatensaus

  • 1 kleine ui, fijn gesneden€ 0,19
  • 50 ml olijfolie, extra vierge€ 0,35
  • 6 tomaten, goed doorgesneden, geschild, zonder pitjes en in kleine stukjes€ 1,83
  • zout€ 0,01
  • Een snufje suiker€ 0,10
  • 1 kg tonijn of bonitfilet, zonder vel en botten, in 8 stukken van 125 gram€ 8,32

Totaal€ 10,80

of € 1,35 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 kleine ui, fijn gesneden
  • 50 ml olijfolie, extra vierge
  • 6 tomaten, goed doorgesneden, geschild, zonder pitjes en in kleine stukjes
  • zout
  • Een snufje suiker
  • 1 kg tonijn of bonitfilet, zonder vel en botten, in 8 stukken van 125 gram

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling