Sandwich met avocado, tomaat en tofu

Sandwich met avocado, tomaat en tofu

Hoofdgerechten

Een gegrilde vegetarische sandwich: avocado gepureerd met olijfolie, plakjes tomaat en tofu met kruiden, op een knapperig brood. Snel klaar.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Dit vegetarische broodje is gemaakt met weinig ingrediënten. De tofu met kruiden geeft smaak, en de avocado zorgt voor een romige textuur.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd5 min
  • Totaal15 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • BereidingswijzeBrood roosteren
  • Veganistisch
  • Vegetarisch

Ingrediënten

1 personen
  • € 1,29
  • € 0,41
  • € 0,07
  • € 0,00

Bereiding

  1. Bak de broodplakjes in de pan.
  2. Snijd een avocado doormidden. ≈ 8 min
  3. Verwijder de huid. ≈ 3 min
  4. Snijd de helft in vier stukken. ≈ 8 min
  5. Leg een halve avocado op elke plak brood. ≈ 3 min
  6. Prak de avocado’s fijn met een vork, meng met een beetje olijfolie en breng op smaak met zout. ≈ 4 min
  7. Leg plakjes tomaat op een sneetje brood en de tofu op het andere sneetje. ≈ 3 min
  8. Bestrooi beide helften van het brood met kruiden en sluit het sandwich af. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 advocaat
  • 1 tomaat
  • 2 sneetjes brood
  • 1. Tofu met verse kruiden
  • olijfolie
  • zout

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling