牛油果番茄豆腐三明治

牛油果番茄豆腐三明治

主菜

一份烤蔬菜三明治:将牛油果用橄榄油压碎,搭配番茄片和香草调味的豆腐,放在酥脆的面包上。快速制作。

放大照片
↓ 跳到食谱

这个素食三明治只需要简单的食材。用香草豆腐增加风味,牛油果则提供奶油般的口感。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式面包的网格化
  • 纯素
  • 素食

食材

1 人
  • S$4.50
  • S$0.59
  • S$0.17
  • S$0.00

做法

  1. 将面包片烤制。
  2. 将牛油果对半切开。 ≈ 8 分钟
  3. 去除表皮。 ≈ 3 分钟
  4. 将其中一半切成四块。 ≈ 8 分钟
  5. 在每片面包上放一片牛油果。 ≈ 3 分钟
  6. 用叉子将牛油果压碎,加入少量橄榄油和盐。 ≈ 4 分钟
  7. 将西红柿切片,放在一片面包上,将豆腐切片,放在另一片面包上。 ≈ 3 分钟
  8. 在两片面包上涂上盐,然后将两片面包夹在一起。 ≈ 2 分钟

厨具

  • 烤面包机或煎锅、叉子、刀

开始之前

食材

  • 1 个牛油果
  • 1 番茄
  • 2 块面包
  • 1. 细香草豆腐
  • 橄榄油
  • 盐

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分