Rundvleesfricandó
Het Catalaanse fricandó: gefrituurde en gebakken biefstukken, gestoofd gedurende een uur met ui, tomaat, kruiden en rode wijn, en vervolgens bedekt met ee…
Le fricandó is een traditioneel Catalaans gerecht dat langzaam gestoofd wordt. Het wordt bereid met stukjes rundvlees, ui, kruiden en paddenstoelen. Het is een smaakvol gerecht dat meestal als voorgerecht of als hoofdgerecht geserveerd wordt.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd1 u 35
- Totaal1 u 50
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGemiddeld
- BereidingswijzeMijotage
- Geschatte kostprijs€ 18,85 € 3,14 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 12,11
- € 0,09
- € 0,32
- € 0,80
- € 0,19
- € 0,81
- € 1,13
- € 0,95
- € 2,44
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd het vlees in ongeveer twaalf dikke plakken, breng ze op smaak met zout, bestrooi ze met bloem en bak ze in hete olie. Leg de plakken in een braadpan van aardewerk.
- In dezelfde olie, bak de fijngehakte ui, de knoflook (bewaar er twee teentjes), de gepelde tomaten en een takje laurier, tijm en peterselie.
- Giet deze saus over het vlees, voeg wat rode wijn en een beetje water toe, en laat het langzaam ongeveer een uur sudderen.
- Voeg vervolgens de champignons in stukjes en een fijngehakte “picada” (een mengsel van knoflook, amandelen en peterselie) toe, die je in een beetje water of bouillon hebt gemengd. Pas de kruiden aan indien nodig.
- Verwijder de kruiden en serveer in de braadpan. Dit gerecht kan ook in een stoompan worden bereid. ≈ 2 min
De rekening
Rundvleesfricandó
- 1,5 kg rundvlees€ 12,11
- 1 teentje knoflook€ 0,09
- Een beetje tijm€ 0,32
- Verse peterselie€ 0,80
- 1 grote ui€ 0,19
- 2 middelgrote tomaten€ 0,81
- 300 g champignons (uit blik of andere soort)€ 1,13
- 2 kopjes olie€ 0,95
- Water of bouillon€ 2,44
- zout€ 0,01
Totaal€ 18,85
of € 3,14 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.