Rijstpilav met garnalen en linzen

Rijstpilav met garnalen en linzen

Hoofdgerechten

Een smaakvol gerecht, bestaande uit rijst, linzen en garnalen, gekookt met traditionele kruiden.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze rijstpilaf met garnalen en linzen is een heerlijk hoofdgerecht dat in ongeveer een uur klaar is. Het is perfect voor speciale gelegenheden of als dagelijks gerecht. De linzen voegen voedingsstoffen toe, terwijl de garnalen smaak geven. De combinatie van deze ingrediënten met traditionele Belgische kruiden resulteert in een smaakvol en evenwichtig gerecht.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding25 min
  • Kooktijd20 min
  • Rusttijd5 min
  • Totaal50 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 7,30 € 1,83 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,67
  • € 0,36
  • € 2,52
  • € 0,13
  • € 0,13
  • € 0,02
  • € 0,03
  • € 0,03
  • € 0,20
  • € 0,03
  • € 0,06
  • € 0,04
  • € 0,11
  • € 0,92
  • € 2,24

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Begin met het goed spoelen van de rijst en de linzen, en laat ze vervolgens 30 minuten in water weken.
  2. Laat de garnalen 5 minuten marineren in een beetje zout en voedingskleurstof.
  3. In een kom, verwarm je de olie en roer je de kardemom, kruidnagels, kaneel en laurierblaadjes er zachtjes doorheen.
  4. Vervolgens, voeg de fijngehakte ui toe en bak deze tot hij een lichte bruine kleur krijgt. Voeg daarna knoflookpuree en gemberpuree toe en bak nog enkele minuten.
  5. Meng de kruiden (kurkuma, chilipoeder, komijn en korianderblaadjes) met een beetje water tot een pasta. ≈ 4 min
  6. Bak de garnalen 2 tot 3 minuten in hete olie, haal ze eruit en zet ze apart.
  7. Breng de rijst en de linzen opnieuw in contact met het water gedurende 2 tot 3 minuten.
  8. Meng de hete water goed met het zout, en dek vervolgens het bakje af. ≈ 4 min
  9. Bak op middelhoog vuur gedurende 15 tot 20 minuten, totdat de rijst en linzen zacht zijn en het water volledig is verdwenen.
  10. Roer af en toe om te voorkomen dat ze aan de bodem van de pan blijven plakken. ≈ 4 min
  11. Ten slotte, meng de gekookte garnalen, de plakjes verse chilipepers en de fijngehakte korianderblaadjes. ≈ 4 min
  12. Bedek met een plastic folie en laat 2 minuten rusten.
  13. Vervolgens, verwijder het film. ≈ 3 min

De rekening

Rijstpilav met garnalen en linzen

  • Rijst voor de pilaf: 1 kop€ 0,67
  • 120 ml linzen€ 0,36
  • Kreeftjes: 1/2 kop (gemiddelde grootte, geschubd en schoongemaakt)€ 2,52
  • Gehakte ui: 1/2 kop€ 0,13
  • Geraspte gember: 1 theelepel€ 0,13
  • 1/2 theelepel fijngehakte knoflook€ 0,02
  • Gekruide specerijen: 1/2 theelepel€ 0,03
  • Kruiden (in poedervorm): 1/2 theelepel€ 0,03
  • Gekonvengeerde korianderzaden: 1/2 theelepel€ 0,20
  • Kruiden en poeders (peper, koriander, komijn, enz.): 1/4 theelepel€ 0,03
  • 2 eetlepels olieverf€ 0,06
  • 1 eetlepel boter€ 0,04
  • Een klein beetje kaneel (ongeveer 1 klein stukje)€ 0,11
  • Verse paprika’s: 2 à 3 (in plakjes gesneden)€ 0,92
  • 2 eetlepels fijngehakte peterselie€ 2,24

Totaal€ 7,30

of € 1,83 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Rijst voor de pilaf: 1 kop
  • 120 ml linzen
  • Kreeftjes: 1/2 kop (gemiddelde grootte, geschubd en schoongemaakt)
  • Gehakte ui: 1/2 kop
  • Geraspte gember: 1 theelepel
  • 1/2 theelepel fijngehakte knoflook
  • Gekruide specerijen: 1/2 theelepel
  • Peperpoeder: 1/2 theelepel (naar smaak)
  • Kruiden (in poedervorm): 1/2 theelepel
  • Gekonvengeerde korianderzaden: 1/2 theelepel
  • Kruiden en poeders (peper, koriander, komijn, enz.): 1/4 theelepel
  • 2 eetlepels olieverf
  • 1 eetlepel boter
  • 2 stukken kaneel
  • Twee stukjes kaneel
  • Een klein beetje kaneel (ongeveer 1 klein stukje)
  • Een theeblad (of thee-blad)
  • Verse paprika’s: 2 à 3 (in plakjes gesneden)
  • 2 eetlepels fijngehakte peterselie
  • Afhankelijk van de smaak
  • 720 ml heet water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling