Pittig curry met groenten

Pittig curry met groenten

Hoofdgerechten

Ontdek dit pittige curry met groenten, een eenvoudige en smakelijke recept voor een gezinsmaaltijd.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze pittige curry is een heerlijke combinatie van groenten en specerijen die perfect samenkomen. Het is ideaal voor een gezellig avondje met familie of vrienden, en zal de smaakpapillen en de maag blij maken.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd25 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 4,39 € 1,10 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,23
  • € 1,35
  • € 0,13
  • € 0,61
  • € 0,13
  • € 0,06
  • € 0,06
  • € 0,05
  • € 0,03
  • € 1,65
  • € 0,08
  • € 0,01

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Begin met de groenten lichtjes aan te braden. ≈ 3 min
  2. Voeg olie toe aan de pan en verwarm deze.
  3. Vervolgens, voeg de curry en de ui toe en laat ze even sudderen. ≈ 3 min
  4. Wanneer de uien een gouden kleur krijgen, meng ze dan met een mengsel van uienpuree en knoflook. ≈ 4 min
  5. Vervolgens, voeg tomaat toe en meng tot een gladde massa. ≈ 4 min
  6. Meng de peper, gember en kurkuma, en verwarm de olie tot de kruiden hun aroma vrijgeven.
  7. Als u pannenkoekbeslag gebruikt, voeg dit dan nu toe en laat het nog een minuut rusten.
  8. Voeg de gesneden groenten toe en giet voldoende water erbij. ≈ 3 min
  9. Na het curry bereiden, voeg je klapper (of room) toe en laat je het op laag vuur nog 3 tot 4 minuten sudderen.
  10. Vervolgens, voeg currypoeder toe. ≈ 3 min
  11. Haal de rijst uit de pan en verdeel het gelijkmatig over een bord. ≈ 3 min

De rekening

Pittig curry met groenten

  • wortel – 1 (klein)€ 0,23
  • Zoete aardappel – 1 (indien beschikbaar)€ 1,35
  • Uien – 1 (gekookt)€ 0,13
  • tomaten – 1 (ontpelt en in kleine blokjes gesneden)€ 0,61
  • Knoflook- en gemberpasta – 1 theelepel€ 0,13
  • Peperpoeder – 1 theelepel€ 0,06
  • Zwarte peperpoeder – 1,5 theelepel€ 0,06
  • Kurkuma poeder – 1/4 theelepel€ 0,05
  • Kruiden – 1/2 theelepel€ 0,03
  • Klapperkaas – 1/2 kop€ 1,65
  • olieverf – 2 eetlepels€ 0,08
  • zout – naar behoefte€ 0,01

Totaal€ 4,39

of € 1,10 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • wortel – 1 (klein)
  • Bonen – 10 tot 12 (aanbevolen)
  • Zoete aardappel – 1 (indien beschikbaar)
  • Verse spinazie – 1/4 kop (optioneel)
  • Capsicum – de helft (in dunne plakjes gesneden)
  • Uien – 1 (gekookt)
  • tomaten – 1 (ontpelt en in kleine blokjes gesneden)
  • Knoflook- en gemberpasta – 1 theelepel
  • Peperpoeder – 1 theelepel
  • Zwarte peperpoeder – 1,5 theelepel
  • Kurkuma poeder – 1/4 theelepel
  • Kruiden – 1/2 theelepel
  • Okkernootpasta – 2 eetlepels (optioneel)
  • Klapperkaas – 1/2 kop
  • olieverf – 2 eetlepels
  • zout – naar behoefte
  • Kruiden – enkele
  • Malli – Voor decoratie

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling