Recette de cuisineHuisgemaakt · Henegouwen
Favorieten
natuurlijke pannenkoeken

natuurlijke pannenkoeken

Voorgerechten

Ontdek deze natuurlijke pannenkoeken, zonder toegevoegde suiker, die perfect zijn voor een gezonde en smakelijke ochtendmaaltijd.

Foto vergroten

Recept van יוני2023, Rotemliss, ארז סגל (Wikibooks), bewerkt door Recette de cuisine ·

↓ Naar het recept

Deze natuurlijke pannenkoeken zijn een uitstekend alternatief voor traditionele pannenkoeken. Omdat er geen toegevoegde suiker in zit, blijven ze zacht en lekker. Perfect voor een gezond ontbijt.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd15 min
  • Rusttijd30 min
  • Totaal1 u 15
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • BereidingswijzeKookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 0,34 € 0,09 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Lactosearm
  • Geschikt voor diabetici

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,20
  • € 0,08
  • € 0,03
  • € 0,00
  • € 0,03

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten, behalve de gedroogde gist, in een blender en mix tot een glad, vloeibaar, maar dik beslag. ≈ 4 min
  2. Giet het deeg in een kom en laat het 30 minuten rusten om te rijzen.
  3. Voeg de gedroogde gist toe en meng. Indien nodig, voeg geleidelijk water toe totdat een glad en dik bes verkregen is. ≈ 4 min
  4. Verwarm een antiaanbakpan met een dun laagje boter, en giet vervolgens een kleine hoeveelheid deeg in de pan.
  5. Wanneer er bubbels ontstaan, gebruik dan een spatel om de pannenkoeken om te draaien. Na enkele seconden, haal je ze uit de pan en leg je ze op een bord.
  6. Het wordt aanbevolen om ze te serveren met ahornsiroop, gesmolten chocolade of fruit. ≈ 2 min

De rekening

natuurlijke pannenkoeken

  • 200 gram bloem€ 0,20
  • 1 eetlepel bakpoeder€ 0,08
  • 1 eetlepel olieverf€ 0,03
  • 1/2 theelepel zout€ 0,00
  • 2 eetlepels suiker€ 0,03

Totaal€ 0,34

of € 0,09 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Keukengerei

Affiliatielinks

Voor je begint

Ingrediënten

  • 200 gram bloem
  • 1 eetlepel bakpoeder
  • 1 eetlepel olieverf
  • 1/2 theelepel zout
  • 2 eetlepels suiker
  • 1 eetlepel kaasenzuur
  • 100 ml water
  • Een kwart van de zak gedroogde gist

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling