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Descubra estos deliciosos bocadillos naturales, sin azúcar añadido, perfectos para un desayuno saludable y sabroso.

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Estos pequeños bollos naturales son una excelente alternativa a los bollos tradicionales. Al no contener azúcar añadido, mantienen su textura suave y su sabor delicioso. Perfectos para un desayuno saludable.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo30 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado0,26 € 0,07 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Bajo en lactosa
  • Apto para diabéticos

Ingredientes

4 personas
  • 0,12 €
  • 0,08 €
  • 0,03 €
  • 0,00 €
  • 0,03 €

Precios de supermercados de España para 4 de 5 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque todos los ingredientes, excepto la levadura seca, en un batidor y mezcle hasta obtener una masa suave, líquida pero espesa. ≈ 4 min
  2. Transfiera la masa a un bol y déjela reposar durante 30 minutos para que fermente.
  3. Añada la levadura seca y mezcle. Si es necesario, agregue agua gradualmente hasta obtener una masa suave y espesa. ≈ 4 min
  4. Calentar una sartén antiadherente con una fina capa de margarina, y luego verter una pequeña cantidad de masa en la sartén.
  5. Cuando se formen las burbujas, utilice una espátula para voltear los tortitas. Después de unos segundos, retírelas de la sartén y colócalas en un plato.
  6. Se recomienda servirlo con sirope de arce, chocolate derretido o frutas. ≈ 2 min

La cuenta

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  • 200 g de harina0,12 €
  • 1 cucharada de gasificante0,08 €
  • 1 cucharada de aceite0,03 €
  • 1 cucharadita de sal0,00 €
  • 2 cucharadas de azúcar0,03 €

Total0,26 €

es decir, 0,07 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 200 g de harina
  • 1 cucharada de gasificante
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de levadura de queso
  • 100 ml de agua
  • 1/4 de un paquete de levadura seca

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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