Mochar-paté, bananenbloem in damp
Een vegetarische Bengaalse maaltijd: bananenblad, mosterd en kokos, gewikkeld in bananenbladeren en gestoomd.
Mochar paturi is een vegetarisch gerecht uit Bangladesh, dat een heerlijke geur heeft: het bestaat uit bananenblad, gemengd met mosterd, gewikkeld in bananenbladeren en gestoomd. De mosterd heeft een pittige smaak, terwijl de bananenbladeren een subtiele geur geven.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding40 min
- Kooktijd35 min
- Rusttijd45 min
- Totaal2 u
- MoeilijkheidMoeilijk
- Bereidingswijzestoom
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 0,14
- € 0,17
- € 0,01
- € 0,14
- € 0,01
Bereiding
- Maak de bananenbloem schoon en was deze, en smeer uw handen in met olie om jeuk te voorkomen. Snijd de bloem in kleine stukjes en kook deze 10 tot 15 minuten in water, tot hij zacht is. Laat afkoelen, giet af en prak fijn.
- Laas de mosterd en meng deze met de groene pepers om een dikke pasta te krijgen.
- Was de bananenbladeren en laat ze drogen. ≈ 2 min
- In een kom, meng de gekookte bananenvrucht, mosterdpasta, kokosrasp, kurkuma, zout en 1 eetlepel mosterdolie. Voeg de pepers toe en meng goed. ≈ 4 min
- Doe 2 tot 3 eetlepels van het mengsel op een blad van een bananenvrucht, vouw het dubbel en wikkel het in. Bind het eventueel vast met een touwtje. ≈ 3 min
- Verwarm water in een grote soeppan of een stoompan. Plaats de zakjes in een roestvrijstalen bak of een stoommand boven het water. Dek af en stoom gedurende 15 tot 20 minuten op middelhoog vuur. In de stoompan, wacht op een sissend geluid, zet het vuur dan lager en laat het nog 5 minuten stomen.
- Als de bloem gaar is, zet u het vuur uit en open de bladeren. Besprenkel met een eetlepel mosterdolie en serveer met warm rijst. ≈ 2 min
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept 4,0 op 5 · 2 beoordelingen
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.