Linzensoep
Een heerlijke linzensoep met groenten en rundvlees, perfect voor een warm en vullend maaltijd.
Deze linzensoep is een eenvoudig en smakelijk recept dat perfect is voor een hartverwarmend gerecht. Het is ideaal voor koude dagen en kan in een paar stappen worden bereid, en is geschikt voor het hele gezin.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd1 u 30
- Rusttijd10 min
- Totaal2 u
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat, oven
- Geschatte kostprijs€ 10,34 € 1,72 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 4,04
- € 1,39
- € 0,09
- € 0,34
- € 1,97
- € 1,15
- € 0,20
- € 0,13
- € 0,91
- € 0,01
- € 0,11
Prijzen in België.
Bereiding
- Voeg 20 kopjes water toe aan 500 gram vlees, en wanneer het water begint te koken, verwijder de schuim die zich aan het oppervlak vormt met een zeef.
- Laat het sudderen gedurende 1,5 uur, en filter vervolgens de 3 liter bouillon die je krijgt.
- Schil en was alle groenten. ≈ 8 min
- Begin met de wortels. Snijd ze in plakjes van ongeveer 2 mm dik, en vervolgens in dunne reepjes, zoals luciferdoosjes, en leg ze in een schaal. ≈ 8 min
- Om te kleuren, voeg 1/2 theelepel suiker toe. ≈ 3 min
- Snijd de wortels en uien in plakjes van ongeveer 5 cm lang, net als de wortels, en haal ze uit het zeef. ≈ 8 min
- Snijd de aardappels in blokjes van gemiddelde grootte en was ze apart. ≈ 8 min
- Laat ze een paar weken in het water staan.
- Kook het water, en laat vervolgens de koolbladeren 3 minuten koken.
- Vervolgens, spoel ze af. ≈ 2 min
- Snijd de ui en knoflook fijn. ≈ 8 min
- In de pan waarin je de soep gaat maken, verwarm je de olie.
- Voeg de ui toe en meng. ≈ 4 min
- Na 2 minuten koken, voeg je de paprika, broccoli en knoflook toe, en meng je nogmaals 1 minuut lang.
- Voeg vervolgens de tomatensaus toe. ≈ 3 min
- Na nog een minuut roeren, voeg je de kool, het kruidenmengsel en zout, de helft van het gekookte vlees en de 3 liter vleesbouillon toe. Laat het langzaam sudderen gedurende 1 uur, en voeg de aardse ingrediënten toe.
- Haal het direct uit de vlam. ≈ 3 min
- Haal het vlees uit de bouillon en snijd het in kleine blokjes. Voeg het vervolgens weer toe aan de soep. ≈ 8 min
- Verwijder de zak met kruiden en gooi deze weg. ≈ 3 min
- Giet de soep in borden. ≈ 3 min
- Voeg een lepel crème toe aan elke portie en serveer. ≈ 2 min
De rekening
Linzensoep
- 500 gram rundvlees€ 4,04
- Grote bieten€ 1,39
- suiker en poeder€ 0,09
- wortel€ 0,34
- Groene bonen€ 1,97
- aardappel€ 1,15
- Uien€ 0,20
- Knoflook€ 0,13
- Tomatensaus€ 0,91
- zout€ 0,01
- olieverf, zonnebloem€ 0,11
Totaal€ 10,34
of € 1,72 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.