Linzensoep

Linzensoep

Hoofdgerechten

Een smaakvolle en zure saus, gemaakt met linzen, suiker en geurige kruiden.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Linzenpure is een populair gerecht in de Belgische keuken. Het wordt gemaakt door linzen te koken met suiker, kruiden en olijfolie. Het is perfect om bij vlees- of visgerechten te serveren.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekoken op het vuur
  • Geschatte kostprijs€ 2,25 € 0,56 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,61
  • € 0,72
  • € 0,73
  • € 0,06
  • € 0,07
  • € 0,05

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Begin met het verwijderen van het buitenste laag van de kokosnoot en snijd deze in dunne plakjes. ≈ 8 min
  2. Vervolgens, hak de plakjes fijn met behulp van een hamer en een houten blok, tot kleine stukjes.
  3. Verwarm wat olie in een pan, voeg vervolgens mosterdzaad en gedroogde pepers toe.
  4. Zodra de rijststukjes zijn gebakken, voeg ze toe aan een pan.
  5. Meng met een snufje zout en kurkuma, en bak vervolgens op middelhoog vuur gedurende 2 tot 3 minuten.
  6. Nu, giet de juiste hoeveelheid water in de pan, dek de pan af en laat de rijst koken tot hij zacht is.
  7. Zodra de rijst gaar is, haal je de deksel eraf en voeg je honing of suiker toe. ≈ 3 min
  8. Blijf roeren op een gemiddelde stand, zodat de suiker smelt en zich mengt met de rijst. ≈ 4 min
  9. Zodra het mengsel dikker wordt en een gladde consistentie krijgt, haal je het van het vuur en laat je het afkoelen.

De rekening

Linzensoep

  • Een gemiddelde tomaat€ 0,61
  • Dadelstroop of suiker: 1,5 kop (ongeveer 170 grammen)€ 0,72
  • 2 eetlepels sesamolie€ 0,73
  • Vijf peperkorrels€ 0,06
  • Twee gedroogde pepers€ 0,07
  • Een halve theelepel gemalen kurkuma€ 0,05

Totaal€ 2,25

of € 0,56 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Een gemiddelde tomaat
  • Dadelstroop of suiker: 1,5 kop (ongeveer 170 grammen)
  • 2 eetlepels sesamolie
  • Vijf peperkorrels
  • Twee gedroogde pepers
  • Een halve theelepel gemalen kurkuma
  • Met een zoute smaak
  • Voeg water toe indien nodig

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling