Linzen curry met rijst

Linzen curry met rijst

Hoofdgerechten

Een heerlijk gerecht uit de Bengaalse keuken, waarbij linzen worden gekookt met groene pepers en rijst, voor een complete maaltijd.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Linzencurry met rijst is een traditioneel gerecht uit de Bengaalse keuken. Het is een eenvoudig en smakelijk gerecht dat in een paar stappen bereid kan worden. Het is ideaal voor een gezinsmaaltijd of een maaltijd met vrienden. Dit curry biedt een unieke smaak en een rijke textuur.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd35 min
  • Rusttijd10 min
  • Totaal1 u 05
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 2,34 € 0,59 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,72
  • € 0,77
  • € 0,04
  • € 0,13
  • € 0,07
  • € 0,02
  • € 0,59
  • € 0,07
  • € 0,07

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Begin met het goed spoelen van de linzen en deze ongeveer 30 minuten in water te weken.
  2. Pel de mangobessen, verwijder de schil en snijd ze in dunne plakjes. ≈ 8 min
  3. Spoel de plakjes licht af, zodat de linzen de zure smaak van de mangen kunnen opnemen. ≈ 2 min
  4. Kook een portie linzen in een pan, met water, een snufje kurkuma, zout en een paar verse pepers.
  5. Zodra de linzen gaar zijn en goed gesmolten, prak ze dan voorzichtig met een aardappelstamper. ≈ 4 min
  6. Voeg de reeds gesneden rijst toe aan de gekookte linzen. ≈ 3 min
  7. Bak op middelhoog vuur tot de rijst zacht is.
  8. Als de linzen te dik lijken, voeg dan op dat moment wat heet water toe. ≈ 3 min
  9. Om de smaak te balanceren, kunt u op dit punt een kleine hoeveelheid suiker toevoegen. ≈ 3 min
  10. In een andere kleine pan, verwarm je een beetje olie.
  11. Voeg vervolgens de gedroogde pepers en mosterdzaadjes (of mosterdzaad) toe. ≈ 3 min
  12. Voeg vervolgens de fijngehakte ui en knoflook toe en bak tot ze goudbruin zijn (bereid de basis).
  13. Voeg de kruiden en specerijen voorzichtig toe aan het kokende linzenmengsel, dek het dan onmiddellijk af met een deksel gedurende 2 tot 3 minuten, zodat de smaken goed kunnen mengen.
  14. Proef en pas de zout toe, en pas aan de smaak aan voordat je het serveert. ≈ 2 min

De rekening

Linzen curry met rijst

  • 240 ml linzen€ 0,72
  • Een aardappel (van gemiddelde grootte, in stukjes gesneden)€ 0,77
  • 2 eetlepels fijngehakte ui€ 0,04
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook€ 0,13
  • 4-5 groene pepers (in plakjes gesneden)€ 0,07
  • 1/2 theelepel kurkuma poeder€ 0,02
  • sesamolie of sojaboter: 2 eetlepels€ 0,59
  • Twee gedroogde pepers€ 0,07
  • Een theelepel mosterdzaad of vijfblad€ 0,07

Totaal€ 2,34

of € 0,59 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 240 ml linzen
  • Een aardappel (van gemiddelde grootte, in stukjes gesneden)
  • 2 eetlepels fijngehakte ui
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook
  • 4-5 groene pepers (in plakjes gesneden)
  • 1/2 theelepel kurkuma poeder
  • sesamolie of sojaboter: 2 eetlepels
  • Twee gedroogde pepers
  • Een theelepel mosterdzaad of vijfblad
  • Met een zoute smaak
  • Suiker: 1/2 theelepel (optioneel)
  • Voeg water toe indien nodig

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling