Linzer salade met rijst

Salade van Linz met rijst

Voorgerechten

Een smaakvolle en pittige salade, perfect voor de zomer. Vegetarisch en verfrissend.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze salade combineert pittige smaken met verschillende texturen, en is perfect voor warme dagen.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd40 min
  • Rusttijd30 min
  • Totaal1 u 25
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 4,43 € 1,11 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,84
  • € 0,75
  • € 0,27
  • € 0,11
  • € 0,12
  • € 0,26
  • € 0,50
  • € 0,27
  • € 0,47
  • € 0,24
  • € 0,60

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Bereid de linzen voor volgens de instructies in het kookboek/recept voor linzen. ≈ 3 min
  2. Bewaar het bouillon dat je hebt gemaakt.
  3. Verwarm 7,5 dl water en kook de rijst volgens de instructies op de verpakking.
  4. Voeg de broccoli toe, in kleine roosjes gesneden. ≈ 3 min
  5. Reserveer het kookwater. ≈ 3 min
  6. Terwijl u dit doet, bereid u de rest van het gerecht voor: ≈ 3 min
  7. Laat de bam-specerijen weken in een beetje water (ze moeten net onder het water staan).
  8. Schil de gember en rasp het. ≈ 8 min
  9. Snijd de uien. ≈ 8 min
  10. Voeg de olie, de kruiden, het sambal en de gember toe aan de braadpan, meng goed, en verwarm het lichtjes.
  11. Voeg de ui toe en laat deze langzaam in de olie bakken gedurende 5 minuten.
  12. Maak de prei schoon (zie “prei schoonmaken”) en snijd deze in plakjes. ≈ 8 min
  13. Voeg ze toe aan de ui, verwarm op hoog vuur, roer goed, en zet het vuur dan lager en dek de pan af.
  14. Schil de wortels en voeg ze toe aan de pan. ≈ 8 min
  15. Roer goed en sluit de braadpan af. ≈ 4 min
  16. Laat het zachtjes sudderen gedurende 10 minuten.
  17. Snijd de tomaten in stukjes en voeg ze toe aan de pan. ≈ 8 min
  18. Verhoog de warmte kort, roer goed door, dek de pan af en zet het vuur lager. Laat het gerecht zachtjes sudderen tot het gaar is.
  19. Voeg de pindakaas en de sojasaus toe, samen met 4 dl bouillon (gemaakt van linzen en/of rijst), of gewoon bouillon.
  20. Meng goed tot een gladde saus. ≈ 4 min
  21. Als de saus nog te dik is, voeg dan extra vloeistof toe en meng goed. ≈ 4 min
  22. Voeg de linzen en de bloemkool toe, en meng goed. ≈ 4 min
  23. Serveer met de gekookte rijst. ≈ 2 min

De rekening

Salade van Linz met rijst

  • 280 gram gedroogde linzen€ 0,84
  • 280 g lange, zilverkleurige rijst€ 0,75
  • 150 g brocolisbloemjes€ 0,27
  • 4 eetlepels plantaardige olieverf€ 0,11
  • Een theelepel verse gember of 4 theelepels gemberpoeder.€ 0,12
  • 2 uien€ 0,26
  • 250 gram prei€ 0,50
  • 200 gram wortels€ 0,27
  • 200 gram tomaat€ 0,47
  • 4 eetlepels natuurlijke pindakaas, zonder zout€ 0,24
  • 3 eetlepels sojasaus€ 0,60

Totaal€ 4,43

of € 1,11 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 280 gram gedroogde linzen
  • 280 g lange, zilverkleurige rijst
  • 150 g brocolisbloemjes
  • 4 eetlepels plantaardige olieverf
  • 1 eetlepel sambal
  • 3 eetlepels van het Bam-specerijenmengsel
  • Een theelepel verse gember of 4 theelepels gemberpoeder.
  • 2 uien
  • 250 gram prei
  • 200 gram wortels
  • 200 gram tomaat
  • 4 eetlepels natuurlijke pindakaas, zonder zout
  • 3 eetlepels sojasaus

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling