Kwarteleitjes in tomatensaus
Goudgekleurde kippen, bedekt met een zachte, pittige tomatensaus met ui en peterselie. Een eenvoudig gerecht dat je kunt delen, en dat goed past bij rijst.
Kleine kwartel eieren zijn perfect voor een lichte en smaakvolle tomatensaus. Dit eenvoudige gerecht past uitstekend bij rijst.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd15 min
- Totaal35 min
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeFrituren, gevolgd door bakken
- Geschatte kostprijs€ 1,14 € 0,29 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,47
- € 0,09
- € 0,17
- € 0,06
- € 0,03
- € 0,01
- € 0,05
- € 0,03
- € 0,23
Prijzen in België.
Bereiding
- Bak de eieren van de reigers, en verwijder daarna de schil. Bak ze in een pan met hete olie tot ze goed gaar zijn, en laat ze vervolgens uitlekken op keukenpapier.
- Was de tomaten, verwijder de pitjes en snijd ze in kleine stukjes. Snijd de ui fijn. Was de koriander, hak deze fijn en zet de witte delen apart. ≈ 8 min
- In 2 eetlepels olie, bak de witte delen van de koriander en de fijngehakte sjalot, en voeg vervolgens de ui en de tomaten toe.
- Roer de groenten door elkaar, giet 200 ml water erbij en breng op smaak met 2 eetlepels bouillonpoeder, 2 eetlepels suiker, 1 eetlepel visaus, 1/3 theelepel peper en 50 gram tomatensaus. Laat 5 minuten sudderen. Voeg de kwartel eieren toe en laat nog 5 minuten koken. Breng de smaak aan, voeg de peterselie toe, meng en haal van het vuur.
- Leg de eieren op in een saus van tomaten op een bord en serveer met warme rijst en sla. ≈ 2 min
De rekening
Kwarteleitjes in tomatensaus
- 150 gram tomaat€ 0,47
- 50 gramm ui€ 0,09
- Ciboulette, schillook en sla, voor het serveren€ 0,17
- 2 eetlepels plantaardige olie€ 0,06
- 2 eetlepels bouillonpoeder€ 0,03
- 2 eetlepels suiker€ 0,01
- 1 eetlepel visaus€ 0,05
- 1/3 theelepel peper€ 0,03
- 50 gram tomatensaus€ 0,23
Totaal€ 1,14
of € 0,29 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.