Wachteleier in Tomatensauce

Wachteleier in Tomatensauce

Hauptgerichte

Gebratene Hühnereier, übergossen mit einer mild-salzigen Tomatensauce, verfeinert mit Zwiebeln und Koriander. Ein einfaches, gemeinsames Gericht, das gut …

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Die kleinen Hühner-Eier passen hervorragend zu einer leichten und aromatischen Tomatensauce. Dieses Gericht ist eine ideale Ergänzung zu Reis.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeFrittieren, gefolgt von Köcheln
  • Geschätzte Kosten1,27 € 0,32 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,42 €
  • 0,07 €
  • 0,36 €
  • 0,12 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €
  • 0,03 €
  • 0,14 €

Preise aus deutschen Supermärkten.

Zubereitung

  1. Kochen Sie die Enten-Eier und schälen Sie sie anschließend. Erhitzen Sie Öl in einer Pfanne und braten Sie die Eier darin, bis sie eine schöne Farbe haben. Gießen Sie sie dann auf Küchenpapier aus.
  2. Waschen Sie die Tomaten, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Hacken Sie die Zwiebel fein. Waschen Sie die Zwiebeln, hacken Sie sie fein und stellen Sie die weißen Teile beiseite. ≈ 8 Min.
  3. In 2 Esslöffeln Öl, braten Sie die weißen Teile der Zwiebel und die gehackte Schalotte an, und fügen Sie dann die Zwiebel und die Tomaten hinzu.
  4. Rühren Sie die Gemüsesuppe, gießen Sie 200 ml Wasser hinzu und würzen Sie mit 2 Esslöffeln Pulverbrühe, 2 Esslöffeln Zucker, 1 Esslöffel Fischsoße, 1/3 Esslöffel Pfeffer und 50 g Tomatensoße. Lassen Sie köcheln, etwa 5 Minuten. Fügen Sie die Eier hinzu und lassen Sie weitere 5 Minuten köcheln. Passen Sie die Würzung an, fügen Sie die Schnittlauch hinzu, vermischen Sie alles und schalten Sie die Hitze aus.
  5. Servieren Sie die Hühnereier in Tomatensauce auf einem Teller und servieren Sie sie mit warmem Reis und Salat. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Wachteleier in Tomatensauce

  • 150 g Tomaten0,42 €
  • 50 g Zwiebeln0,07 €
  • Ciboule, Schalotte und Salat, für den Service0,36 €
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl0,12 €
  • 2 Esslöffel Pulverbrühe0,05 €
  • 2 Esslöffel Zucker0,01 €
  • 1 Teelöffel Fischsoße0,07 €
  • 1/3 Teelöffel Pfeffer0,03 €
  • 50 g Tomatensauce0,14 €

Gesamt1,27 €

das sind 0,32 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 30 Eier von Hühner
  • 150 g Tomaten
  • 50 g Zwiebeln
  • Ciboule, Schalotte und Salat, für den Service
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl
  • Öl für die Fritte von Hühner-Eiern
  • 2 Esslöffel Pulverbrühe
  • 2 Esslöffel Zucker
  • 1 Teelöffel Fischsoße
  • 1/3 Teelöffel Pfeffer
  • 50 g Tomatensauce
  • 200 ml Wasser

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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