Koy Koya: vis met citroenaroma

Koy Koya: vis met citroenaroma

Hoofdgerechten

Een uniek visgerecht uit de Bengaalse keuken, gekenmerkt door de frisse citroensap en sesamolie, die een zachte en zure smaak geven.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

“Koy Koya” is een typisch visgerecht uit de Bengaalse keuken. Het visgerecht “Koy” wordt gekookt met verse citroensap, sesamolie en milde kruiden, wat een unieke smaak creëert.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding45 min
  • Kooktijd6 min
  • Totaal51 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 1,60 € 0,32 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

5 personen
  • € 0,01
  • € 0,85
  • € 0,14
  • € 0,09
  • € 0,16
  • € 0,32
  • € 0,01
  • € 0,02

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Begin met het goed schoonmaken van de vis, en kruid deze vervolgens met zout en kurkuma. ≈ 8 min
  2. Snijd de uien in vier stukken en kook ze zachtjes in een beetje water.
  3. Zodra ze zacht zijn, hak ze fijn. ≈ 8 min
  4. Verwijder voorzichtig de dunne buitenlaag van de sinaasappel en zet deze apart. ≈ 3 min
  5. Haal ongeveer 160 milliliter verse sap uit de appel. ≈ 3 min
  6. Verwijder vervolgens de pitjes van de andere sinaasappels. ≈ 2 min
  7. Verwijder voorzichtig zoveel mogelijk vezels, en maak vervolgens een klein incisiet in het midden om de pitjes te verwijderen. ≈ 3 min
  8. Verwarm een koekenpan op hoog vuur en voeg sesamolie toe.
  9. Zodra de olie begint te roken, bak de vis ongeveer 90 seconden aan beide kanten, en haal hem dan uit de pan.
  10. Breng de bladeren van laurier, kardemom en kruidnagel terug tot leven met olieverf.
  11. Verlaag het vuur naar laag en voeg geleidelijk het mengsel van kurkuma en cayennepeper toe, terwijl je voortdurend roert gedurende ongeveer 30 seconden.
  12. Voeg vervolgens de fijngehakte ui en de ui-pasta opnieuw toe aan de pan op middelhoog vuur en laat dit ongeveer 5 minuten sudderen.
  13. Vervolgens, bak het geheel nog enkele minuten met zout en suiker, totdat de geur van vers verdwenen is.
  14. Voeg nu heet water en de helft van de citroensap toe. ≈ 3 min
  15. Indien nodig, kunt u de zuurgraad aanpassen door een kleine hoeveelheid citroenzuur toe te voegen, naar uw smaak. ≈ 3 min
  16. Bak de gefrituurde vis op middelhoog vuur gedurende ongeveer 6 minuten, of tot de saus de gewenste dikte heeft bereikt.
  17. Zet het vuur uit en voeg de rest van de mangosafe toe, de verse pepers en de al voorbereide stukjes mango toe. ≈ 3 min
  18. Voordat u het serveert, kunt u het fruit eerst licht uitknijpen om de geur te bevrijden, en vervolgens de essentiële olie erover verdelen. ≈ 2 min

De rekening

Koy Koya: vis met citroenaroma

  • zout: 6 grammen€ 0,01
  • 35 gram sesamolie€ 0,85
  • Een stukje kaneel€ 0,14
  • Cayennepodder uit Cachemire: 2 grammen€ 0,09
  • Uien (gekookt en gepureerd): 60 gram€ 0,16
  • 160 ml vers citroensap€ 0,32
  • zout: 8 grammen€ 0,01
  • 16 gram suiker€ 0,02

Totaal€ 1,60

of € 0,32 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Vis, 400 grammen
  • zout: 6 grammen
  • 2 grammen gele poeder
  • 35 gram sesamolie
  • Twee bladeren van tej
  • Twee stukjes kaneel
  • Een stukje kaneel
  • 4 grammen gele poeder
  • Cayennepodder uit Cachemire: 2 grammen
  • Uien (gekookt en gepureerd): 60 gram
  • Het gewicht is 12 gram.
  • 160 ml vers citroensap
  • Heet water: 160 milliliter
  • Citroenzuur: 2 tot 3 grammen (optioneel)
  • zout: 8 grammen
  • 16 gram suiker
  • 8 verse groene pepers
  • 12-15 jonge planten van komola (zonder zaden)

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling