Kolmi shak chingri, waterspinazie gebakken met garnalen
Het gehakte waterlelie, gesmoord met ui, knoflook, rode en groene pepers, en vervolgens gekookt met goudkleurige garnalen met kurkuma, tot de bladeren dro…
Het kolmi shak, ook bekend als waterkool, is een veelgebruikt groente in Bangladesh. Het is het lekkerst als het na het koken droog is, bijna geroosterd.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd20 min
- Rusttijd10 min
- Totaal45 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 5,47 € 1,37 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Glutenvrij
- Lactosearm
Ingrediënten
personen
- € 4,44
- € 0,46
- € 0,13
- € 0,31
- € 0,02
- € 0,10
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Was de lisje grondig, dep het droog en hak het fijn. ≈ 8 min
- Spoel de garnalen af, wrijf ze met een beetje kurkuma en zout, en laat ze 10 minuten rusten.
- Bak ze kort aan in heet olie, en zet ze dan opzij.
- In dezelfde olie, bak de gedroogde pepers, de ui en de knoflook aan.
- Als de ui zacht is, voeg dan de groene pepers toe en bak ze nog even kort mee.
- Voeg de liseron toe, breng op smaak met zout en roer op middelhoog vuur tot het gaar is. ≈ 4 min
- Voeg de garnalen toe, meng, dek af en laat 10 minuten zachtjes sudderen.
- Voeg de gemalen koriander toe, meng, en bak vervolgens kort in een pan. Laat de waterdamp verdampen door te roeren, totdat de bladeren droog en licht geroosterd zijn.
De rekening
Kolmi shak chingri, waterspinazie gebakken met garnalen
- 250 g garnalen€ 4,44
- 1 kopje fijngehakte ui€ 0,46
- 1 eetlepel fijngehakte knoflook€ 0,13
- 1 eetlepel fijngehakte koriander€ 0,31
- 1/2 theelepel kurkuma€ 0,02
- 3 tot 4 eetlepels olie€ 0,10
- zout€ 0,01
Totaal€ 5,47
of € 1,37 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.