Kolmi shak chingri, kangkung salteado con camarones

Kolmi shak chingri, kangkung salteado con camarones

Platos fuertes

Se sofríe albahaca acuática picada con cebolla, ajo, chiles secos y verdes, y luego se cocina con gambas doradas con cúrcuma, hasta que las hojas estén se…

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El kolmi shak, también conocido como «liseron de agua», es una verdura muy consumida en Bangladesh. Es mejor cuando se cocina y se seca, casi como si estuviera asada.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Reposo10 min
  • Total45 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado3,35 € 0,84 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 2,49 €
  • 0,25 €
  • 0,16 €
  • 0,31 €
  • 0,04 €
  • 0,09 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Lave bien el alga marina, escúrrela y pícalo. ≈ 8 min
  2. Lave las gambas, frota con un poco de cúrcuma y sal, y déjalas reposar durante 10 minutos.
  3. Doréelos ligeramente en el aceite caliente, y luego resérvalos.
  4. En el mismo aceite, sofríe los chiles secos, la cebolla y el ajo.
  5. Cuando la cebolla esté tierna, añada los chiles verdes y sofría un poco más.
  6. Añade el liso, sazona y remueve a fuego medio-alto hasta que se ablande. ≈ 4 min
  7. Añada los camarones, mezcle, cubra y deje cocinar a fuego bajo durante 10 minutos.
  8. Espolvoree con cilantro molido, mezcle bien, y luego cocine a fuego lento, removiendo ocasionalmente, hasta que las hojas estén secas y ligeramente doradas.

La cuenta

Kolmi shak chingri, kangkung salteado con camarones

  • 250 g de camarones2,49 €
  • 1 taza de cebolla picada0,25 €
  • 1 cucharada de ajo picado0,16 €
  • 1 cucharadita de cilantro molido0,31 €
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma0,04 €
  • De 3 a 4 cucharadas de aceite0,09 €
  • Sal0,01 €

Total3,35 €

es decir, 0,84 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 paquete de liso de agua (kolmi shak)
  • 250 g de camarones
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1 cucharada de ajo picado
  • De 2 a 3 chiles rojos secos
  • 10 a 12 chiles verdes, cortados
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • De 3 a 4 cucharadas de aceite
  • Sal

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