Kleine, gegrilde stukjes rundvlees

Kleine varkenshaasjes

Hoofdgerechten

Kleine varkensfilet gevuld met courgette en kaas, gebakken in de oven met een tomatensaus en ui.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd30 min
  • Totaal50 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzevier
  • Geschatte kostprijs€ 6,46 € 1,62 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 1,74
  • € 0,13
  • € 0,04
  • € 3,88
  • € 0,59
  • € 0,08

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Was de courgettes, pel ze en snijd ze in zeer dunne plakjes, in de lengte. ≈ 8 min
  2. Maak inkepingen in elke biefstuk van het rundvlees, en kruid met zout en peper. ≈ 2 min
  3. De plakjes courgette en kaas terugplaatsen, en vervolgens stevig rollen tot kleine rolletjes. ≈ 3 min
  4. Snijden in tweeën met een scherp mes en op spiesjes plaatsen. ≈ 8 min
  5. Verwarm de oven voor op 180 °C.
  6. De ui en de knoflook fijn hakken. ≈ 8 min
  7. De kleine stukjes rundvlees op spiesjes goudbruin bakken, van de pan halen, en vervolgens de ui en knoflook roosteren.
  8. Voeg de bouillon en de tomaten toe, en breng het geheel aan de kook.
  9. Voeg de gehaktballetjes toe aan de saus en laat ze in de oven sudderen gedurende ongeveer 30 minuten.
  10. Na het koken, voeg je de balsamico, tomatenpuree, olijfolie, zout en peper toe. ≈ 3 min
  11. Serveren met basilicoliasten ≈ 2 min

De rekening

Kleine varkenshaasjes

  • 1-2 lange courgettes€ 1,74
  • 1 ui€ 0,13
  • 1 teentje knoflook€ 0,04
  • 200 ml rundvleesbouillon€ 3,88
  • 400 g gepureerde tomaten uit blik€ 0,59
  • balsamico, tomatenpuree, olijfolie, zout, peper€ 0,08

Totaal€ 6,46

of € 1,62 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1-2 lange courgettes
  • 4 stukken varkensfilet
  • 1 tot 2 plakken Emmentaler kaas
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 200 ml rundvleesbouillon
  • 400 g gepureerde tomaten uit blik
  • balsamico, tomatenpuree, olijfolie, zout, peper
  • 1 tak basilic

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗