Piccoli bocconcini di carne di vitello arrosto

Piccoli bocconcini di carne di vitello arrosto

Piatti principali

Cotolette di vitello riempite con zucchine e formaggio, cotte al forno con una salsa a base di pomodoro e cipolla.

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Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato6,98 € 1,75 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 1,74 €
  • 0,13 €
  • 0,04 €
  • 3,88 €
  • 1,08 €
  • 0,11 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate, sbucciate e tagliate le zucchine a fette molto sottili, seguendo la lunghezza. ≈ 8 min
  2. Praticare delle incisioni su ogni fettina di vitello, condire con sale e pepe. ≈ 2 min
  3. Coprire le tutto con fette di zucchina e formaggio, quindi arrotolare saldamente per formare piccoli rotolini. ≈ 3 min
  4. Tagliare a metà con un coltello affilato e infilzare su degli spiedini. ≈ 8 min
  5. Preriscaldare il forno a 180 °C
  6. Affettare finemente e sottilmente la cipolla e l’aglio. ≈ 8 min
  7. Immergere le piccole spiedini di carne in uovo sbattuto, poi toglierli dalla padella. Successivamente, soffriggere la cipolla e l’aglio.
  8. Aggiungere il brodo e i pomodori, quindi portare a ebollizione.
  9. Aggiungere le polpette al sugo e cuocere in forno a fuoco basso per circa 30 minuti.
  10. Dopo la cottura, aggiungere l’aceto balsamico, il concentrato di pomodoro, l’olio d’oliva, sale e pepe. ≈ 3 min
  11. Servire con foglie di basilico. ≈ 2 min

Il conto

Piccoli bocconcini di carne di vitello arrosto

  • 1-2 zucchine lunghe1,74 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 1 spicchio d’aglio0,04 €
  • 200 ml di brodo di manzo3,88 €
  • 400 g di pomodori schiacciati in scatola1,08 €
  • aceto balsamico, concentrato di pomodoro, olio d’oliva, sale, pepe0,11 €

Totale6,98 €

cioè 1,75 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1-2 zucchine lunghe
  • 4 fettine di vitello
  • 1 o 2 fette di formaggio Emmental
  • 1 cipolla
  • 1 spicchio d’aglio
  • 200 ml di brodo di manzo
  • 400 g di pomodori schiacciati in scatola
  • aceto balsamico, concentrato di pomodoro, olio d’oliva, sale, pepe
  • Una foglia di basilico

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