Piccoli bocconcini di carne di vitello arrosto
Cotolette di vitello riempite con zucchine e formaggio, cotte al forno con una salsa a base di pomodoro e cipolla.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale50 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato6,98 € 1,75 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,74 €
- 0,13 €
- 0,04 €
- 3,88 €
- 1,08 €
- 0,11 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate, sbucciate e tagliate le zucchine a fette molto sottili, seguendo la lunghezza. ≈ 8 min
- Praticare delle incisioni su ogni fettina di vitello, condire con sale e pepe. ≈ 2 min
- Coprire le tutto con fette di zucchina e formaggio, quindi arrotolare saldamente per formare piccoli rotolini. ≈ 3 min
- Tagliare a metà con un coltello affilato e infilzare su degli spiedini. ≈ 8 min
- Preriscaldare il forno a 180 °C
- Affettare finemente e sottilmente la cipolla e l’aglio. ≈ 8 min
- Immergere le piccole spiedini di carne in uovo sbattuto, poi toglierli dalla padella. Successivamente, soffriggere la cipolla e l’aglio.
- Aggiungere il brodo e i pomodori, quindi portare a ebollizione.
- Aggiungere le polpette al sugo e cuocere in forno a fuoco basso per circa 30 minuti.
- Dopo la cottura, aggiungere l’aceto balsamico, il concentrato di pomodoro, l’olio d’oliva, sale e pepe. ≈ 3 min
- Servire con foglie di basilico. ≈ 2 min
Il conto
Piccoli bocconcini di carne di vitello arrosto
- 1-2 zucchine lunghe1,74 €
- 1 cipolla0,13 €
- 1 spicchio d’aglio0,04 €
- 200 ml di brodo di manzo3,88 €
- 400 g di pomodori schiacciati in scatola1,08 €
- aceto balsamico, concentrato di pomodoro, olio d’oliva, sale, pepe0,11 €
Totale6,98 €
cioè 1,75 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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