Achari kip, kip met specerijen en gefermenteerde groenten
Bengalsch kip in achari-saus: eerst gemarineerd in yoghurt, en vervolgens gestoofd in mosterdolie met de specerijen van de pickles (fenegriek, prei en nig…
“Achari” verwijst naar de specerijen die gebruikt worden bij de Indiase pickles, ook wel “achar” genoemd. De fenegriek, prei en zwarte peper, die in mosterdolie zijn geweekt, geven het kipvlees een zure en pittige smaak, die wordt verzacht door de marinade met yoghurt.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd50 min
- Rusttijd1 u
- Totaal2 u 10
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzeklein
- Geschatte kostprijs€ 3,06 € 0,51 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Glutenvrij
Ingrediënten
- € 0,45
- € 0,46
- € 0,19
- € 0,20
- € 0,44
- € 0,06
- € 0,31
- € 0,02
- € 0,02
- € 0,10
- € 0,02
- € 0,17
- € 0,58
- € 0,01
- € 0,03
Prijzen in België.
Bereiding
- Doe de stukken kip in een grote kom en meng ze met de yoghurt, fijngehakte knoflook en gember, zout en paprikapoeder. Laat het minstens 1 uur marineren om het vlees malser te maken.
- Verwarm de mosterdolie in een grote soeppan. Zodra de olie zijn geur afgeeft, voeg je de fenegriek, prei en komijn toe en bak je deze op laag vuur tot ze zacht zijn.
- Voeg de ui toe en laat deze garen.
- Voeg de tomatenpuree, korianderblaadjes, komijn en kurkuma toe, en bak alles door, roerend, tot de olie weer aan de oppervlakte komt.
- Giet het gemarineerde vlees in en roer snel op hoog vuur, totdat het vlees van kleur verandert en bedekt is met kruiden. ≈ 4 min
- Verlaag het vuur, dek af en laat 30 tot 40 minuten sudderen, waarbij je af en toe roert; voeg eventueel wat water toe als het vlees aan de pan blijft plakken.
- Aan het einde van het kookproces, voeg de groene pepers en citroensap toe. ≈ 3 min
- Voeg de korianderblaadjes toe en laat ze nog enkele minuten zachtjes sudderen, zonder deksel.
De rekening
Achari kip, kip met specerijen en gefermenteerde groenten
- 1 kopje ongezoete yoghurt€ 0,45
- 1 kopje fijngehakte ui€ 0,46
- 1 eetlepel fijngehakte knoflook€ 0,19
- 1 eetlepel geraspte gember€ 0,20
- Een halve kop tomatenpuree€ 0,44
- 1 theelepel gedroogde rode peper, in poedervorm€ 0,06
- 1 eetlepel verse korianderblaadjes en korianderpoeder€ 0,31
- 1/2 theelepel komijn, in poedervorm€ 0,02
- 1/2 theelepel kurkuma€ 0,02
- 1 eetlepel fenegriek en poeder€ 0,10
- 1 theelepel anijs en poeder€ 0,02
- 1 theelepel nigella-zaadpoeder€ 0,17
- ½ kopje mosterdolie€ 0,58
- zout€ 0,01
- 1 eetlepel citroensap (optioneel)€ 0,03
Totaal€ 3,06
of € 0,51 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.