Zeevarm curry
Een traditioneel Bengaals gerecht, lekker en eenvoudig te bereiden. De kleine vissen worden gestoofd met groenten en specerijen, wat een unieke smaak geef…
“Machchi Chachdi” is een populair gerecht in de Bengaalse keuken. Deze kleine visjes worden gestoofd met groenten en specerijen, wat een pittige en zoute smaak geeft. Samen met rijst is het een populair gerecht vanwege zijn eenvoud en smaak.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd20 min
- Totaal40 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 1,95 € 0,65 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,58
- € 1,49
- € 0,10
- € 0,06
- € 0,02
- € 0,02
- € 0,06
Prijzen in België.
Bereiding
- Begin met de visjes goed schoon te spoelen en te reinigen, en daarna uit te lekken. ≈ 8 min
- Omdat ze klein zijn, hanteer ze voorzichtig om te voorkomen dat ze breken. ≈ 3 min
- Snijd de aardappels en aubergines in de gewenste vorm en grootte, fijn of in kleine blokjes. ≈ 8 min
- Doe de vis in een kom. ≈ 3 min
- Voeg een snufje kurkuma en zout toe, en meng zachtjes. ≈ 4 min
- In sommige recepten worden de vis niet apart gefrituurd, maar worden ze direct samen met de groenten gekookt. ≈ 3 min
- Verwarm wat olieverf in een pan.
- Zodra de olie heet is, voeg je de fijngehakte ui en de gehakte knoflook toe en laat je ze zachtjes goudbruin worden.
- Haal vervolgens de groene pepers en de fijngehakte knoflook (indien gebruikt) weer terug voor 1 minuut.
- Voeg kurkuma en komijnpoeder toe. ≈ 3 min
- Breng de kruiden terug in een beetje water, en roer voortdurend om te voorkomen dat ze aanbranden.
- Blijf roeren totdat de kruiden hun geur afgeven. ≈ 4 min
- Voeg vervolgens de aardappels en de gesneden aubergines toe aan een pan, en meng ze goed met de kruiden.
- Voeg zout toe naar smaak. ≈ 3 min
- Breng de groenten samen met de kruiden ongeveer 2 tot 3 minuten aan de kook.
- Vervolgens, leg de gemarineerde visstukken voorzichtig op de groenten, en zorg ervoor dat ze niet te veel worden verplaatst, zodat ze niet breken. ≈ 3 min
- Voeg vervolgens een kleine hoeveelheid water toe (ongeveer 1/2 kop). ≈ 3 min
- Curry is meestal droog, dus het is beter om er niet te veel van toe te voegen. ≈ 3 min
- Dek de pan af en laat het op middelhoog vuur koken totdat de groenten en vis zacht zijn, en het water volledig is verdampt, en de olie is opgeschuimd.
- U kunt de pan af en toe voorzichtig schudden om te voorkomen dat de vis breekt. ≈ 3 min
- Zodra het water volledig is verdampt en de olie op het oppervlak ligt, strooi er fijngehakte peterselie over. ≈ 2 min
De rekening
Zeevarm curry
- Een gemiddelde aardappel (in lange, dunne plakken of kleine vierkantjes gesneden)€ 0,58
- Aubergines: 1/2 middelgrote aubergine (in lange of korte, rechthoekige stukken gesneden)€ 1,49
- Uien: 1 middelgrote ui (fijn gesneden)€ 0,10
- Knoflook: 4 tot 5 teentjes (fijngehakt of fijn gesneden)€ 0,06
- 1/2 theelepel kurkuma poeder€ 0,02
- Kruiden (in poedervorm): 1/2 theelepel€ 0,02
- 3-4 eetlepels raapolie€ 0,06
Totaal€ 1,95
of € 0,65 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.