Curry de poissons chat
Un plat traditionnel bengali, savoureux et facile à préparer. Les petits poissons chat sont mijotés avec des légumes et des épices pour un goût unique.
Le « Machchi Chachdi » est un plat populaire dans la cuisine bengali. Ces petits poissons sont mijotés avec des légumes et des épices, offrant une saveur épicée et salée. Servi avec du riz, il est apprécié pour sa simplicité et son goût.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson20 min
- Total40 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé1,95 € 0,65 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,58 €
- 1,49 €
- 0,10 €
- 0,06 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,06 €
Préparation
- Commencez par bien laver et nettoyer les poissons de verre, puis égouttez-les. ≈ 8 min
- Étant petits, manipulez-les avec précaution pour éviter qu'ils ne se cassent. ≈ 3 min
- Coupez les pommes de terre et les aubergines dans la forme et la taille souhaitées, soit finement, soit en petits carrés. ≈ 8 min
- Dans un bol, mettez les poissons. ≈ 3 min
- Ajoutez une pincée de curcuma et du sel, et mélangez légèrement. ≈ 4 min
- Dans certaines recettes, les poissons ne sont pas frits séparément, mais sont cuits directement avec les légumes. ≈ 3 min
- Faites chauffer de l'huile de moutarde dans une casserole.
- Une fois que l'huile est chaude, faites revenir les oignons émincés et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- Faites ensuite revenir les piments verts et l'ail haché (si vous l'utilisez) pendant 1 minute.
- Ajoutez de la poudre de curcuma et de la poudre de cumin. ≈ 3 min
- Faites revenir les épices dans un peu d'eau, en remuant constamment pour éviter qu'elles ne brûlent.
- Continuez à remuer jusqu'à ce que les épices libèrent leur huile. ≈ 4 min
- Faites ensuite revenir les pommes de terre et les aubergines coupées dans une poêle, en les mélangeant bien avec les épices.
- Ajoutez du sel selon votre goût. ≈ 3 min
- Faites revenir les légumes avec les épices pendant 2 à 3 minutes.
- Ensuite, disposez délicatement les morceaux de poisson marinés sur les légumes, en veillant à ne pas les déranger trop pour qu'ils ne se cassent pas. ≈ 3 min
- Ajoutez ensuite une petite quantité d'eau (environ 1/2 tasse). ≈ 3 min
- Le curry est généralement sec, il est donc préférable de ne pas en ajouter trop. ≈ 3 min
- Couvrez la casserole et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes et le poisson soient tendres, et que l'eau ait complètement séché, et que l'huile remonte.
- Vous pouvez secouer doucement la casserole de temps en temps pour éviter que le poisson ne se brise. ≈ 3 min
- Une fois que l'eau est complètement évaporée et que l'huile est en surface, saupoudrez de persil haché. ≈ 2 min
L'addition
Curry de poissons chat
- Une patate moyenne (coupée en tranches longues et fines, ou en petits carrés)0,58 €
- Aubergines : 1/2 aubergine de taille moyenne (coupée en longues ou courtes formes rectangulaires)1,49 €
- Oignon : 1 oignon moyen (haché finement)0,10 €
- Ail : 4 à 5 gousses (hachées ou émincées)0,06 €
- 1/2 c. à café de poudre de curcuma0,02 €
- Épices moulues : 1/2 cuillère à café0,02 €
- 3-4 c. à soupe d'huile de colza0,06 €
Total1,95 €
soit 0,65 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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