Iraakse tabit

Iraakse tabit

Hoofdgerechten

Een traditioneel Joods Iraans gerecht, bestaande uit gekookt kip en rijst met kruiden, dat op de avond van de Shabbat wordt gegeten.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Het “Tabit”, of “Iraaks chamin”, is een traditioneel Iraaks gerecht dat op de avond van de Shabbat wordt bereid. Deze moderne versie vereenvoudigt het oorspronkelijke recept, waarbij een heel kip en couscous werden gebruikt. In dit geval gebruiken we kipstukken voor een eenvoudigere bereiding.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd1 u 30
  • Rusttijd30 min
  • Totaal2 u 15
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • Bereidingswijzebraadpan, oven
  • Glutenvrij

Ingrediënten

4 personen
  • € 2,69
  • € 0,56
  • € 0,09
  • € 0,02
  • € 0,70

Bereiding

  1. Snijd de uien. ≈ 8 min
  2. In een grote braadpan, verwarm de olie en bak de ui tot hij goudbruin is.
  3. Voeg de tomatenpuree, water, zout en baharat toe, en meng goed. ≈ 4 min
  4. Voeg het kipstuk toe, breng aan de kook en laat vervolgens 30 minuten zachtjes sudderen onder afdekking.
  5. Haal het kipstukken uit en laat de saus achter. Spoel de rijst af en dep hem droog, giet de rijst in de saus en dek af. ≈ 2 min
  6. Breng het geheel aan de kook, en zorg ervoor dat de rijst niet aanbrandt. Laat het vervolgens 20 minuten zachtjes koken. Leg de stukjes kip in de rijst.
  7. Dek af en bak in de oven op ongeveer 125-150 °C gedurende ongeveer 1 uur en 30 minuten.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 4 kippenpoten, in stukjes
  • 1 kg rijst
  • 3 grote uien
  • 3 eetlepels olie
  • 2 eetlepels zout
  • 3 tot 4 eetlepels baharat (een Iraans kruidenmengsel)
  • 200 g tomatenpuree
  • 6 tot 7 kopjes water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling