Grünkohl, gestoofde boerenkool met uien en spek

Grünkohl, gestoofde boerenkool met uien en spek

Hoofdgerechten

Het wintergerecht uit Noord-Duitsland: gesneden en gehakt boerenkool, gestoofd gedurende minstens een uur met ui, spek en bouillon, met mosterd en nootmus…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

De kale, ook wel bekend als “kale”, is een variëteit van kool die oorspronkelijk uit Duitsland komt. Samen met “Pinkel”, kleine zeeworst, is het een perfecte aanvulling op ui en gerookt spek, en vormt zo een heerlijk wintergerecht.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd1 u
  • Totaal1 u 20
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzemicro-analyse
  • Geschatte kostprijs€ 8,48 € 2,12 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Glutenvrij

Ingrediënten

4 personen
  • € 3,98
  • € 0,56
  • € 2,18
  • € 1,63
  • € 0,07
  • € 0,06

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Verwijder de dikke bladeren van de verse kool en hak deze fijn. ≈ 8 min
  2. Snijd de uien en het spek in kleine blokjes. ≈ 8 min
  3. Braai ze in een pan, voeg daarna de kool en de bouillon toe, en kruid met mosterd, zout, peper en nootmuskaat.
  4. Laat minstens een uur sudderen onder afgedekt deksel.

De rekening

Grünkohl, gestoofde boerenkool met uien en spek

  • 1 kg boerenkool (vers of diepvries)€ 3,98
  • 3 uien€ 0,56
  • 200 gram gepekeld spek€ 2,18
  • 500 ml groentebouillon€ 1,63
  • 1 eetlepel mosterd€ 0,07
  • zout, peper, kruidnagel€ 0,06

Totaal€ 8,48

of € 2,12 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 kg boerenkool (vers of diepvries)
  • 3 uien
  • 200 gram gepekeld spek
  • 500 ml groentebouillon
  • 1 eetlepel mosterd
  • zout, peper, kruidnagel

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling