Griekse salade
Geniet van deze traditionele Griekse salade, fris en smaakvol, ideaal voor een lichte maaltijd.
De Griekse salade is een traditionele salade uit Griekenland. Ze bestaat uit verse groenten en geitenkaas.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd—
- Totaal15 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Calorieën259 kcal/pers.
- Bereidingswijzesalade
- Geschatte kostprijs€ 4,96 € 1,24 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 1,78
- € 0,91
- € 0,13
- € 0,84
- € 0,89
- € 0,40
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Was de komkommers en snijd ze in kleine stukjes. ≈ 8 min
- Was de tomaten en snijd ze in kleine stukjes. ≈ 8 min
- Schil de ui en snijd hem in ringen. ≈ 8 min
- Meng alle ingrediënten in een kom en voeg de olijven en de verkruimelde geitenkaas toe. ≈ 4 min
- Breng op smaak met olijfolie, azijn, zout en peper. ≈ 2 min
De rekening
Griekse salade
- 2 komkommers€ 1,78
- 3 tomaten€ 0,91
- 1 ui€ 0,13
- 100 g olijven€ 0,84
- 100 g geitenkaas (feta)€ 0,89
- 50 ml olijfolie€ 0,40
- 30 ml azijn€ 0,01
Totaal€ 4,96
of € 1,24 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Voedingswaarden per portie
| Calorieën | 259 kcal |
|---|---|
| Vetten | 21,7 g |
| waarvan verzadigd | 6,5 g |
| Koolhydraten | 7,9 g |
| waarvan suikers | 5,8 g |
| Vezels | 2,9 g |
| Eiwitten | 6,5 g |
| Zout | 1,14 g |
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.