Gobi chili, gefrituurde bloemkool in de Indiase-Chinese stijl
Gobi chili: bloemkoolroosjes bedekt met een pittige aardappelpuree, gefrituurd en vervolgens gestoofd in een saus van sojasaus, tomaten en chilipepers, me…
Dit knapperige, Indiase-Chinese gerecht, gobi chili, past goed bij biryani, gefrituurde rijst of chapatis. De bloemkool, die in een knapperige pan is gebakken, is bedekt met een glanzende saus op basis van sojasaus, tomatensaus en chili.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd30 min
- Totaal50 min
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzefrituur
- Geschatte kostprijs€ 3,89 € 0,97 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Veganistisch
Ingrediënten
personen
- € 0,92
- € 0,42
- € 0,35
- € 0,01
- € 0,56
- € 0,19
- € 0,23
- € 0,84
- € 0,17
- € 0,20
Prijzen in België.
Bereiding
- Laag de bloemkool in een pan met kokend zout water gedurende enkele minuten, en laat het daarna uitlekken.
- Meng de meel, de chilipoeder en het zout, en voeg dan langzaam water toe totdat een dik beslag ontstaat. ≈ 4 min
- Bedek de bloemkool met de coating en bak deze in de hete olie tot hij knapperig en mooi gekleurd is; laat uitlekken.
- In een diepe koekenpan, bak de ui en de gember-knoflookpasta even aan in een beetje olie.
- Voeg de groene pepers, sojasaus, tomatensaus en pittige saus toe, meng alles goed en voeg wat water toe. ≈ 4 min
- Voeg 2 eetlepels maïzena toe aan 60 ml water, giet dit in de koekenpan, breng op smaak met zout en laat het geheel koken tot de saus dikker wordt.
- Voeg de gebakken bloemkool toe en bedek deze met de saus.
- Voeg de paprika en korianderblaadjes toe, dek het af voor een paar minuten en serveer met bosui. ≈ 2 min
De rekening
Gobi chili, gefrituurde bloemkool in de Indiase-Chinese stijl
- 800 gram tot 1 kilogram broccoli en bloemkool€ 0,92
- 100 tot 150 gram maiszetmeel€ 0,42
- peper en poeder€ 0,35
- zout€ 0,01
- Kokosolie voor frituren€ 0,56
- 1 ui, fijn gesneden€ 0,19
- 2 eetlepels gember-knoflookpasta€ 0,23
- 1 paprika€ 0,84
- 2 tot 3 eetlepels tomatensaus€ 0,17
- 1 eetlepel sojasaus€ 0,20
Totaal€ 3,89
of € 0,97 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.