Chili de Gobi, coliflor frita al estilo indochino

Chili de Gobi, coliflor frita al estilo indochino

Platos fuertes

Gobi al estilo chili: floretes de coliflor recubiertos con una masa de almidón picante, fritos y luego salteados en una salsa de soja, tomate y chile, con…

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El gobi chili, un plato estrella de la cocina india-china, suele acompañarse con biryani, arroz frito o chapati. La coliflor, frita en una masa crujiente, está cubierta con una salsa brillante hecha con salsa de soja, tomate y chile.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total50 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado3,25 € 0,81 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,92 €
  • 0,74 €
  • 0,35 €
  • 0,01 €
  • 0,36 €
  • 0,10 €
  • 0,23 €
  • 0,37 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España para 7 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Remojar los floretes de coliflor en agua hirviendo con sal durante unos minutos, y luego escurrir.
  2. Mezcle la harina, el pimentón en polvo y la sal, y luego añada el agua poco a poco hasta obtener una masa espesa para hacer buñuelos. ≈ 4 min
  3. Rocíe la coliflor con aceite y fríela en aceite caliente hasta que esté crujiente y bien dorada; escurra el exceso de aceite.
  4. En una sartén honda con fondo grueso, sofríe la cebolla y la mezcla de jengibre y ajo en un poco de aceite.
  5. Añade los chiles verdes, la salsa de soja, la salsa de tomate y la salsa picante, mezcla bien y añade un poco de agua. ≈ 4 min
  6. Mezcle 2 cucharadas de fécula en 60 ml de agua, vierta en una sartén honda, sazone y cocine a fuego medio hasta que la salsa espese.
  7. Añade el coliflor frito y recóvelo con salsa.
  8. Añada el pimiento y la cilantro, tape durante unos instantes y sirva espolvoreado con cebolla verde. ≈ 2 min

La cuenta

Chili de Gobi, coliflor frita al estilo indochino

  • Entre 800 g y 1 kg de coliflor en racimos.0,92 €
  • Entre 100 y 150 gramos de almidón de maíz.0,74 €
  • piment en polvo0,35 €
  • sal0,01 €
  • Aceite de coco para freír0,36 €
  • 1 cebolla picada finamente0,10 €
  • 2 cucharadas de pasta de jengibre y ajo0,23 €
  • 1 pimiento0,37 €
  • 2 a 3 cucharadas de salsa de tomate0,10 €
  • 1 cucharada de salsa de soja0,07 €

Total3,25 €

es decir, 0,81 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Entre 800 g y 1 kg de coliflor en racimos.
  • Entre 100 y 150 gramos de almidón de maíz.
  • piment en polvo
  • sal
  • Aceite de coco para freír
  • 1 cebolla picada finamente
  • 2 cucharadas de pasta de jengibre y ajo
  • 3 a 4 chiles verdes, cortados en rodajas
  • 1 pimiento
  • 2 a 3 cucharadas de salsa de tomate
  • 1 cucharada de salsa picante
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • Una manojo pequeño de cilantro
  • 1 cebolla verde

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