Aubergines gebakken in een wok
Ontdek dit recept voor gefrituurde aubergines in een wok, een heerlijk gerecht voor zowel het oog als de smaakpapillen. Deze verse en kleurrijke aubergine…
Aubergines, met hun neutrale smaak, zijn geschikt voor een breed scala aan gerechten. In dit recept worden ze in een wok gestoofd met rode uien, knoflook, gember en andere kruiden, wat resulteert in een heerlijk gerecht.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding10 min
- Kooktijd20 min
- Totaal30 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGemiddeld
- Bereidingswijzewok
- Geschatte kostprijs€ 10,13 € 2,53 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 3,30
- € 0,23
- € 0,13
- € 0,40
- € 0,69
- € 0,40
- € 1,19
- € 3,73
- € 0,06
Prijzen in België.
Bereiding
- Was de aubergines, snijd ze in stukken en verwijder de grotere stukken, en hak ze vervolgens in reepjes van ongeveer 1 cm breed. ≈ 8 min
- Snijd de uien fijn in dunne ringen. ≈ 8 min
- Verwijder de zaden uit de paprika’s (onder water!) en hak ze fijn. ≈ 8 min
- Pel de knoflook en snijd deze in kleine stukjes. ≈ 8 min
- Schil de gember en snijd deze in kleine blokjes. ≈ 8 min
- Verwarm de olie in een pan of wok.
- Voeg de knoflook toe aan de wok of pan en bak deze op laag vuur tot hij zacht en doorschijnend is.
- Voeg vervolgens alle andere ingrediënten toe. ≈ 3 min
- Roer de groenten zachtjes in de pan met een lepel, en vervolgens in de wok bakken.
- Voeg het water toe en bedek het. ≈ 3 min
- Laat het zachtjes sudderen gedurende ongeveer 8 tot 10 minuten.
- In het begin van het bakken, voeg je sojasaus toe en ga je verder met bakken gedurende enkele minuten. ≈ 3 min
- Breng op smaak met zout. ≈ 2 min
- Voordat je het serveert, rasp het geitenkaas over de borden. ≈ 2 min
- Ten slotte: vers gemalen peper over de maaltijd strooien. ≈ 2 min
De rekening
Aubergines gebakken in een wok
- 1 kg aubergines€ 3,30
- 2-3 rode uien€ 0,23
- 3 teentjes knoflook€ 0,13
- 30 gram verse gember€ 0,40
- 1 rode paprika€ 0,69
- 50 ml olijfolie€ 0,40
- 6 eetlepels zoete sojasaus€ 1,19
- 200 gram schapenkaas€ 3,73
- peper, zout€ 0,06
Totaal€ 10,13
of € 2,53 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.