Aubergines gebakken in een wok

Aubergines gebakken in een wok

Hoofdgerechten

Ontdek dit recept voor gefrituurde aubergines in een wok, een heerlijk gerecht voor zowel het oog als de smaakpapillen. Deze verse en kleurrijke aubergine…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Aubergines, met hun neutrale smaak, zijn geschikt voor een breed scala aan gerechten. In dit recept worden ze in een wok gestoofd met rode uien, knoflook, gember en andere kruiden, wat resulteert in een heerlijk gerecht.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal30 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGemiddeld
  • Bereidingswijzewok
  • Geschatte kostprijs€ 10,13 € 2,53 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 3,30
  • € 0,23
  • € 0,13
  • € 0,40
  • € 0,69
  • € 0,40
  • € 1,19
  • € 3,73
  • € 0,06

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Was de aubergines, snijd ze in stukken en verwijder de grotere stukken, en hak ze vervolgens in reepjes van ongeveer 1 cm breed. ≈ 8 min
  2. Snijd de uien fijn in dunne ringen. ≈ 8 min
  3. Verwijder de zaden uit de paprika’s (onder water!) en hak ze fijn. ≈ 8 min
  4. Pel de knoflook en snijd deze in kleine stukjes. ≈ 8 min
  5. Schil de gember en snijd deze in kleine blokjes. ≈ 8 min
  6. Verwarm de olie in een pan of wok.
  7. Voeg de knoflook toe aan de wok of pan en bak deze op laag vuur tot hij zacht en doorschijnend is.
  8. Voeg vervolgens alle andere ingrediënten toe. ≈ 3 min
  9. Roer de groenten zachtjes in de pan met een lepel, en vervolgens in de wok bakken.
  10. Voeg het water toe en bedek het. ≈ 3 min
  11. Laat het zachtjes sudderen gedurende ongeveer 8 tot 10 minuten.
  12. In het begin van het bakken, voeg je sojasaus toe en ga je verder met bakken gedurende enkele minuten. ≈ 3 min
  13. Breng op smaak met zout. ≈ 2 min
  14. Voordat je het serveert, rasp het geitenkaas over de borden. ≈ 2 min
  15. Ten slotte: vers gemalen peper over de maaltijd strooien. ≈ 2 min

De rekening

Aubergines gebakken in een wok

  • 1 kg aubergines€ 3,30
  • 2-3 rode uien€ 0,23
  • 3 teentjes knoflook€ 0,13
  • 30 gram verse gember€ 0,40
  • 1 rode paprika€ 0,69
  • 50 ml olijfolie€ 0,40
  • 6 eetlepels zoete sojasaus€ 1,19
  • 200 gram schapenkaas€ 3,73
  • peper, zout€ 0,06

Totaal€ 10,13

of € 2,53 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 kg aubergines
  • 2-3 rode uien
  • 3 teentjes knoflook
  • 30 gram verse gember
  • 1 rode paprika
  • 50 ml olijfolie
  • Water
  • 6 eetlepels zoete sojasaus
  • 200 gram schapenkaas
  • peper, zout

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling