Geroosterde rode volkorenrijst met zeewier en sesam

Geroosterde rode volkorenrijst met zeewier en sesam

Vegetarisch

Een Vietnamees snack: rode rijst met een zilvervlies, gemengd met gepureerde zeewier en sesamzaad, en vervolgens gedroogd in de oven tot de rijstkorrels b…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze gegrilde rijst met zilvervlies en algen is een heerlijke alternatief voor traditionele rijst. De algen zijn rijk aan vezels en mineralen, en geven dit gerecht een knapperige textuur en een zeevruchtige smaak.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding40 min
  • Kooktijd1 u
  • Rusttijd30 min
  • Totaal2 u 10
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 5,35 € 0,89 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

6 personen
  • € 4,70
  • € 0,29
  • € 0,00
  • € 0,06
  • € 0,27
  • € 0,03

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Laat de rijst met zilvervlies 30 minuten in warm water weken, en kook de rijst vervolgens in een rijstkoker.
  2. Spoel de algen af en laat ze uitlekken. ≈ 2 min
  3. Rooster de sesamzaad in een pan tot het begint te geuren, en maal het vervolgens fijn met de zout in een vijzel.
  4. Bak de zeewier droog in een pan tot ze knapperig zijn, en maal ze vervolgens fijn.
  5. Meng de gekookte rijst met een deel van de algen, sesamzaad, olie, knoflook, suiker, kruiden en een beetje peper. ≈ 4 min
  6. Bak de rijst op een hete pan, op een zachte vlam, en roer voorzichtig om te voorkomen dat de korrels breken, totdat ze zijn opgezwollen en knetteren.
  7. Verdeel de rijst over een vergiet om hem af te koelen, en bak hem vervolgens 2 of 3 keer in een pan.
  8. Meng dit met de rest van de algen en sesamzaad, en serveer het alleen of samen met andere gerechten. ≈ 4 min

De rekening

Geroosterde rode volkorenrijst met zeewier en sesam

  • 1 kg rode rijst met zilveren korrels€ 4,70
  • 1 eetlepel sesamzaad€ 0,29
  • 1/2 theelepel zout€ 0,00
  • 2 eetlepels olie€ 0,06
  • 3 teentjes knoflook, fijn gehakt€ 0,27
  • 50 gram suiker€ 0,03

Totaal€ 5,35

of € 0,89 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 kg rode rijst met zilveren korrels
  • 1 pak gedroogde algen (ongeveer 30 gram)
  • 1 eetlepel sesamzaad
  • 1/2 theelepel zout
  • 2 eetlepels olie
  • 3 teentjes knoflook, fijn gehakt
  • 50 gram suiker
  • 1 theelepel kruidenmix
  • peper (optioneel)

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling