Eieren uit de oven met feta en gedroogde tomaten

Eieren uit de oven met feta en gedroogde tomaten

Hoofdgerechten

Gekookte eieren in ramekins, met spinazie, gedroogde tomaten, feta en basilic. Een lichte en smaakvolle ontbijt- of avondmaaltijd.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze gekookte eieren in kleine kommen combineren de zachte smaak van gedroogde tomaten met de zoute feta. Ze zijn snel klaar en kunnen direct uit de kom geserveerd worden.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding10 min
  • Kooktijd15 min
  • Totaal25 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • BereidingswijzeBakken in de oven
  • Geschatte kostprijs€ 4,30 € 1,08 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,69
  • € 0,80
  • € 0,75
  • € 1,09
  • € 0,09
  • € 0,03
  • € 0,80
  • € 0,05

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C als de oven geen ventilatie heeft, of op 160 °C met ventilatie. Vet 4 ovenschaaltjes van 250 ml licht in.
  2. Doe de spinazie in een hittebestendige kom. Giet heet water erover, laat het 10 seconden staan, en zeef het vervolgens af. Laat de spinazie afkoelen en pers het uit om het overtollige water te verwijderen. Meng de spinazie met de tomaat, feta, basilicum en peterselie in een kom.
  3. Verdeel het mengsel over de ramekins en giet 1 eetlepel olijfolie in elke ramekin. Plaats de ramekins op een bakplaat en breek een ei boven elke portie. ≈ 3 min
  4. Bedek de ramekins met aluminiumfolie en bak ze 15 minuten, of tot de eieren gaar zijn, naar wens. Kruid met versgemalen peper en serveer, eventueel met geroosterd brood.

De rekening

Eieren uit de oven met feta en gedroogde tomaten

  • 120 g verse spinazie€ 0,69
  • 100 g gedroogde tomaten, in kleine stukjes€ 0,80
  • 70 grammen feta, fijn gehakt€ 0,75
  • 2 eetlepels verse basilic, fijngehakt€ 1,09
  • 1 eetlepel olijfolie€ 0,09
  • 1 eetlepel olijfolie per portie€ 0,03
  • 4 eieren€ 0,80
  • gehakte zwarte peper€ 0,05

Totaal€ 4,30

of € 1,08 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 120 g verse spinazie
  • 100 g gedroogde tomaten, in kleine stukjes
  • 70 grammen feta, fijn gehakt
  • 2 eetlepels verse basilic, fijngehakt
  • 4 fijngehakte cipollen
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel olijfolie per portie
  • 4 eieren
  • Volkorenbrood met granen (optioneel), als bijgerecht
  • gehakte zwarte peper

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling