Eieren en aardappelen, gemengd met mosterd en peterselie
Een traditioneel Bengaals gerecht: hardgekookte eieren en gefrituurde aardappelschijfjes, gemengd met een pittige saus op basis van mosterd, pompoenpitten…
Dit eenvoudige, maar heerlijke, Bengaalse gerecht bestaat uit hardgekookte eieren en aardappelen die in een smaakvolle saus worden gestoofd, met mosterdpasta en pompoenpitten.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd25 min
- Rusttijd5 min
- Totaal45 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzemicro-analyse
- Geschatte kostprijs€ 2,29 € 0,57 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Glutenvrij
Ingrediënten
personen
- € 0,80
- € 0,51
- € 0,14
- € 0,48
- € 0,05
- € 0,09
- € 0,21
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Kook de eieren hard en pel ze. Pel de aardappelen en snijd ze in middelgrote stukken.
- Bedek de eieren en de aardappelen met een snufje zout en een beetje kurkuma, en zet ze apart. ≈ 3 min
- Verhit de olie in een diepe pan en bak de aardappels eerst licht goudbruin, en haal ze er dan uit.
- In dezelfde olijfolie, marineer ook de eieren licht en zet ze apart.
- Voeg de nigelle en 2 gesneden groene chilipepers toe aan de pan.
- Verdeel de mosterdpasta en de peterseli pasta over een koekenpan en voeg wat water toe.
- Voeg de rest van het kurkuma en het zout toe, en breng het geheel terug naar een middelhoog vuur.
- Wanneer de olie zich van de kruiden scheidt, voeg dan de benodigde hoeveelheid heet water toe en laat de saus sudderen. ≈ 3 min
- Voeg de aardappelpuree en de eieren toe, dek af en laat nog 8 tot 10 minuten sudderen, zodat de smaken goed kunnen mengen.
- Voeg de resterende groene pepers toe en laat dit een paar minuten rusten, afgedekt.
De rekening
Eieren en aardappelen, gemengd met mosterd en peterselie
- 4 eieren€ 0,80
- 2 middelgrote aardappel€ 0,51
- 2 eetlepels mosterdpasta€ 0,14
- 2 eetlepels pompoenpittenpasta€ 0,48
- 1 eetlepel kurkuma en poeder€ 0,05
- 1/2 theelepel nigellezaad€ 0,09
- 3 eetlepels olieverf in de kleur geel€ 0,21
- zout€ 0,01
Totaal€ 2,29
of € 0,57 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.