Curry groenten

Curry groenten

Hoofdgerechten

Een heerlijke curry-saus van groenten, perfect om bij rijst te serveren.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Probeer deze heerlijke groentestoof met curry, perfect voor liefhebbers van milde en subtiele curry. De groenten worden langzaam in een smaakvolle saus gekookt, waardoor een compleet en evenwichtig gerecht ontstaat.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd20 min
  • Totaal35 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 7,19 € 1,80 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,26
  • € 0,29
  • € 0,77
  • € 1,00
  • € 1,15
  • € 0,31
  • € 3,29
  • € 0,12

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Was de bloemkool en snijd deze in kleine “bloemen”. ≈ 8 min
  2. Schil de aardappelen en snijd ze in kleine blokjes. ≈ 8 min
  3. Kook de bloemkool en de aardappelen samen in licht gezouten water tot ze zacht zijn.
  4. Pel de uien en snijd ze in kleine blokjes. ≈ 8 min
  5. Maak de paddenstoelen schoon en snijd ze in stukken. ≈ 8 min
  6. Verwarm een grote pan, wok of soeppan met een beetje olie, en voeg vervolgens de ui en champignons toe.
  7. Was de paprika en snijd deze in kleine stukjes, en voeg deze toe aan de pan.
  8. Voeg klapermelk en kruiden toe, samen met zout, peper en veel curry. ≈ 2 min
  9. Voeg de aardappelen en de bloemkool toe, en laat sudderen.
  10. Pel de bananen en snijd ze in plakjes, in de lengte. ≈ 8 min
  11. In een andere pan, olie verhitten en de bananen erin bakken tot ze goudbruin zijn.
  12. Ze moeten eerst aan één kant geel worden voordat ze omgedraaid worden.
  13. Als je ze te vaak draait, worden ze zacht. ≈ 3 min
  14. Leg de gefrituurde bananen voorzichtig onder de saus.
  15. Serveer met rijst. ≈ 2 min

De rekening

Curry groenten

  • 2 uien€ 0,26
  • 250 gram broccoli€ 0,29
  • 3 aardappel€ 0,77
  • 250 gram champignons€ 1,00
  • 250 g rode paprika’s€ 1,15
  • 2 bananen€ 0,31
  • 400 ml klapermelk€ 3,29
  • Currypoeder€ 0,12

Totaal€ 7,19

of € 1,80 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 2 uien
  • 1 kg groenten, bijvoorbeeld:
  • 250 gram broccoli
  • 3 aardappel
  • 250 gram champignons
  • 250 g rode paprika’s
  • 2 bananen
  • 400 ml klapermelk
  • Currypoeder

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling