Courgettesomelet

Courgettesomelet

Hoofdgerechten

Een frietje van zoete, gekarameliseerde courgettes met ui, perfect als bijgerecht.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Courgettesfrittata is een heerlijk en eenvoudig gerecht om te bereiden. Het past goed bij vlees of vis.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd45 min
  • Totaal1 u 05
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 1,77 € 0,44 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,79
  • € 0,40
  • € 0,13
  • € 0,05
  • € 0,40

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Bak de gesneden courgettes in 20 minuten in zout water.
  2. Snijd de ui in vier stukken, en vervolgens in dunne plakjes. ≈ 8 min
  3. In een grote hoeveelheid olijfolie bakken, tot de ingrediënten goudbruin zijn
  4. Spoel de courgettes af en voeg ze toe aan de ui, en voeg olijfolie toe. ≈ 3 min
  5. Meng alles goed door, en bak gedurende 15 minuten op hoog vuur, waarbij je regelmatig roert.
  6. Doe de eieren in een kom, voeg zout en peper toe, en klop ze door tot een omelet. ≈ 4 min
  7. Giet het mengsel over de courgettes. ≈ 4 min
  8. Zodra de onderkant gaar is, draai de patat om zodat de andere kant ook kan bakken.
  9. Zodra de andere kant gaar is, nog een minuut of twee op een zachte vlam bakken.

De rekening

Courgettesomelet

  • 200 gram courgettes€ 0,79
  • 2-3 eieren€ 0,40
  • 1 ui€ 0,13
  • zout, peper€ 0,05
  • olijfolie€ 0,40

Totaal€ 1,77

of € 0,44 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 200 gram courgettes
  • 2-3 eieren
  • 1 ui
  • zout, peper
  • olijfolie

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling