Bloemkool gevuld volgens de traditionele Perge-stijl

Bloemkool gevuld volgens de traditionele Perge-stijl

Hoofdgerechten

Vul de bloemkool met een heerlijke vulling en bak ze in de oven voor een origineel en smaakvol gerecht.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Ontdek dit traditionele recept van “Pergue”, waarbij bloemkoolen gevuld worden met een knapperige en geurige vulling, voordat ze in de oven worden gebakken.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd45 min
  • Rusttijd10 min
  • Totaal1 u 25
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzevier
  • Geschatte kostprijs€ 1,84 € 0,46 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,58
  • € 0,46
  • € 0,08
  • € 0,30
  • € 0,36
  • € 0,01
  • € 0,05

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C.
  2. Snijd de knoflook fijn en bak deze in een pan met een beetje olijfolie.
  3. Doe het brood in een kom, rasp het en voeg de witte wijn, de gekookte knoflook, de peterselie, zout en peper toe. Meng goed tot een gladde massa. ≈ 8 min
  4. Maak de bloemkool schoon en snijd deze in tweeën, langs de lengte, zonder de bloemkool volledig uit elkaar te halen. Verwijder de zaadjes en eventuele bladeren. ≈ 8 min
  5. Vul de binnenkant van elke bloemkool met de gevulde vulling. ≈ 10 min
  6. De bloemkool in een ovenschaal leggen, bedekken met een dun laagje olie en toevoegen van koud water tot de helft van de bloemkool onder water staat. ≈ 3 min
  7. Verwarm de oven voor op 180 °C en bak de kip gedurende 45 minuten, terwijl u regelmatig besprenkelt met het sausje dat tijdens het bakken vrijkomt.
  8. Laat 10 minuten rusten voordat je het serveert.

De rekening

Bloemkool gevuld volgens de traditionele Perge-stijl

  • 500 gram bloemkool€ 0,58
  • 200 gram brood in stukjes€ 0,46
  • 2 teentjes knoflook€ 0,08
  • 100 ml droge witte wijn€ 0,30
  • 1 eetlepel fijngehakte peterselie€ 0,36
  • 1 theelepel zout€ 0,01
  • 1/2 theelepel zwarte peper€ 0,05

Totaal€ 1,84

of € 0,46 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 500 gram bloemkool
  • 200 gram brood in stukjes
  • 2 teentjes knoflook
  • 100 ml droge witte wijn
  • 1 eetlepel fijngehakte peterselie
  • 1 theelepel zout
  • 1/2 theelepel zwarte peper

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗