Biryani met spinazie

Biryani met spinazie

Hoofdgerechten

Een traditioneel vegetarisch gerecht uit de Bengaalse keuken, rijk aan aroma’s en smaken, en perfect voor liefhebbers van rijst.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Biryani met spinazie is een heerlijk vegetarisch gerecht dat een vergelijkbare textuur heeft als vlees, dankzij de zorgvuldige bereiding. Het is een uitstekende keuze voor liefhebbers van rijst, of het nu voor speciale gelegenheden is of voor een gezellig familie-maaltijd.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding30 min
  • Kooktijd45 min
  • Rusttijd15 min
  • Totaal1 u 30
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsDuur
  • Bereidingswijzekookplaat, oven
  • Geschatte kostprijs€ 72,84 € 18,21 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

4 personen
  • € 67,30
  • € 1,44
  • € 0,26
  • € 0,07
  • € 0,61
  • € 1,06
  • € 0,05
  • € 0,06
  • € 0,05
  • € 0,14
  • € 0,23
  • € 0,08
  • € 0,60
  • € 0,36
  • € 0,53

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Begin met een beetje olieverf op uw handen aan te brengen, anders kunnen de slakken aan uw handen blijven plakken. ≈ 3 min
  2. Schil de asperges en snijd ze in kleine blokjes. ≈ 8 min
  3. Kook ze 10 minuten in gekleurd water om ze zacht te maken, en ze daarna afgieten.
  4. Spoel de basmati rijst af en laat deze 30 minuten weken, vervolgens afgieten.
  5. Snijd de ui fijn, hak de tomaten in kleine stukjes en snijd de verse pepers fijn. ≈ 8 min
  6. Verhit 2 eetlepels olie in een koekenpan.
  7. Laat de gekookte spinazie iets afkoelen en zet apart.
  8. In dezelfde pan, voeg een andere eetlepel olie toe en bak de fijngehakte ui tot hij goudbruin is.
  9. Vervolgens, voeg de fijngehakte knoflook en gember toe en laat het nog 1 minuut sudderen.
  10. Breng de kruiden (gehakte tomaten, kurkuma, rode pepers, komijn, korianderblad en poeder, en zout) samen met een beetje olie in een pan.
  11. Indien nodig, voeg een beetje water toe om te voorkomen dat de kruiden aanbranden. ≈ 3 min
  12. Voeg yoghurt en de specerijen van het biryani toe, en laat nog 2 tot 3 minuten sudderen.
  13. (Als u geen specifieke ingrediënten voor biryani heeft, kunt u gember, kardemom en zwarte peper gebruiken) Voeg de gebakken garnalen toe en meng goed met de kruiden, en bak nog 5 minuten.
  14. Verwijder van het vuur. ≈ 3 min
  15. Doe in een pan 3,5 kopjes water, samen met laurierblaadjes, kruiden (kaneel, kardemom, kruidnagel) en een snufje zout. Breng het geheel aan de kook.
  16. Voeg de rijst toe en kook deze tot hij zacht is (ongeveer 80% gaar).
  17. Spoel de rijst af en zet het apart. ≈ 2 min
  18. Giet een theelepel ghee in een metalen kom. ≈ 3 min
  19. Verdeel de helft van de rijst gelijkmatig, en bedek dit vervolgens met de helft van het spinaziemengsel. ≈ 3 min
  20. Verdeel vervolgens de rest van de rijst over de bovenkant, en meng daarna de overige groenten. ≈ 4 min
  21. Voeg geurige melk toe met kardemom (u kunt ook gekleurd water gebruiken met kurkuma voor de kleur), cashewnoten, gedroogde druiven, korianderblaadjes en verse munt toe. ≈ 3 min
  22. Ten slotte, verdeel de overgebleven ghee over het oppervlak. ≈ 3 min
  23. Bedek het oppervlak van de enenche met stof (u kunt bijvoorbeeld bloem gebruiken om het te verzegelen) en gareer het op een laag vuur gedurende 15 tot 20 minuten.
  24. Dit zal ervoor zorgen dat de aroma’s en smaken zich kunnen ontwikkelen. ≈ 3 min
  25. Verwijder de deksel en meng voorzichtig. ≈ 4 min
  26. Serveer de enenche met warm rijst of met een salade. ≈ 2 min

De rekening

Biryani met spinazie

  • Slaak, 500 gram (in kwarten gesneden)€ 67,30
  • 480 ml basmati-rijst€ 1,44
  • 2 uien (in blokjes)€ 0,26
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook en gember€ 0,07
  • tomaten (en stukjes), 1 middelgrote tomaat€ 0,61
  • Verse paprika’s: 2 à 3 (in stukjes gesneden)€ 1,06
  • Een halve theelepel gemalen kurkuma€ 0,05
  • 1 eetlepel rode peperpoeder€ 0,06
  • 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,05
  • 1 eetlepel gemalen koriander€ 0,14
  • 2 eetlepels boter€ 0,23
  • olieverf (raapolie of zonnebloemolie): 3 eetlepels€ 0,08
  • 10-12 cashewnoten€ 0,60
  • Een handvol gedroogde druiven, ongeveer 10 tot 12€ 0,36
  • Verse peterselie en munt (fijn gehakt): 2 eetlepels€ 0,53

Totaal€ 72,84

of € 18,21 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Slaak, 500 gram (in kwarten gesneden)
  • 480 ml basmati-rijst
  • 2 uien (in blokjes)
  • 1 eetlepel fijngehakte knoflook en gember
  • tomaten (en stukjes), 1 middelgrote tomaat
  • Verse paprika’s: 2 à 3 (in stukjes gesneden)
  • Een halve theelepel gemalen kurkuma
  • 1 eetlepel rode peperpoeder
  • 1 eetlepel gemalen komijn
  • 1 eetlepel gemalen koriander
  • Specerijen voor biryani (poeder): 1 eetlepel
  • Warme kruiden (kaneel, kardemom, kruidnagel): 2 tot 3 van elk
  • Een theeblad (of thee-blad)
  • 120 ml yoghurt
  • 2 eetlepels boter
  • olieverf (raapolie of zonnebloemolie): 3 eetlepels
  • Een snufje ceder (2 eetlepels warme melk)
  • 10-12 cashewnoten
  • Een handvol gedroogde druiven, ongeveer 10 tot 12
  • Verse peterselie en munt (fijn gehakt): 2 eetlepels
  • Afhankelijk van de smaak
  • Water: 3,5 kopjes (voor het koken van de rijst)

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling