Biryani met spinazie
Een traditioneel vegetarisch gerecht uit de Bengaalse keuken, rijk aan aroma’s en smaken, en perfect voor liefhebbers van rijst.
Biryani met spinazie is een heerlijk vegetarisch gerecht dat een vergelijkbare textuur heeft als vlees, dankzij de zorgvuldige bereiding. Het is een uitstekende keuze voor liefhebbers van rijst, of het nu voor speciale gelegenheden is of voor een gezellig familie-maaltijd.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd45 min
- Rusttijd15 min
- Totaal1 u 30
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsDuur
- Bereidingswijzekookplaat, oven
- Geschatte kostprijs€ 72,84 € 18,21 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 67,30
- € 1,44
- € 0,26
- € 0,07
- € 0,61
- € 1,06
- € 0,05
- € 0,06
- € 0,05
- € 0,14
- € 0,23
- € 0,08
- € 0,60
- € 0,36
- € 0,53
Prijzen in België.
Bereiding
- Begin met een beetje olieverf op uw handen aan te brengen, anders kunnen de slakken aan uw handen blijven plakken. ≈ 3 min
- Schil de asperges en snijd ze in kleine blokjes. ≈ 8 min
- Kook ze 10 minuten in gekleurd water om ze zacht te maken, en ze daarna afgieten.
- Spoel de basmati rijst af en laat deze 30 minuten weken, vervolgens afgieten.
- Snijd de ui fijn, hak de tomaten in kleine stukjes en snijd de verse pepers fijn. ≈ 8 min
- Verhit 2 eetlepels olie in een koekenpan.
- Laat de gekookte spinazie iets afkoelen en zet apart.
- In dezelfde pan, voeg een andere eetlepel olie toe en bak de fijngehakte ui tot hij goudbruin is.
- Vervolgens, voeg de fijngehakte knoflook en gember toe en laat het nog 1 minuut sudderen.
- Breng de kruiden (gehakte tomaten, kurkuma, rode pepers, komijn, korianderblad en poeder, en zout) samen met een beetje olie in een pan.
- Indien nodig, voeg een beetje water toe om te voorkomen dat de kruiden aanbranden. ≈ 3 min
- Voeg yoghurt en de specerijen van het biryani toe, en laat nog 2 tot 3 minuten sudderen.
- (Als u geen specifieke ingrediënten voor biryani heeft, kunt u gember, kardemom en zwarte peper gebruiken) Voeg de gebakken garnalen toe en meng goed met de kruiden, en bak nog 5 minuten.
- Verwijder van het vuur. ≈ 3 min
- Doe in een pan 3,5 kopjes water, samen met laurierblaadjes, kruiden (kaneel, kardemom, kruidnagel) en een snufje zout. Breng het geheel aan de kook.
- Voeg de rijst toe en kook deze tot hij zacht is (ongeveer 80% gaar).
- Spoel de rijst af en zet het apart. ≈ 2 min
- Giet een theelepel ghee in een metalen kom. ≈ 3 min
- Verdeel de helft van de rijst gelijkmatig, en bedek dit vervolgens met de helft van het spinaziemengsel. ≈ 3 min
- Verdeel vervolgens de rest van de rijst over de bovenkant, en meng daarna de overige groenten. ≈ 4 min
- Voeg geurige melk toe met kardemom (u kunt ook gekleurd water gebruiken met kurkuma voor de kleur), cashewnoten, gedroogde druiven, korianderblaadjes en verse munt toe. ≈ 3 min
- Ten slotte, verdeel de overgebleven ghee over het oppervlak. ≈ 3 min
- Bedek het oppervlak van de enenche met stof (u kunt bijvoorbeeld bloem gebruiken om het te verzegelen) en gareer het op een laag vuur gedurende 15 tot 20 minuten.
- Dit zal ervoor zorgen dat de aroma’s en smaken zich kunnen ontwikkelen. ≈ 3 min
- Verwijder de deksel en meng voorzichtig. ≈ 4 min
- Serveer de enenche met warm rijst of met een salade. ≈ 2 min
De rekening
Biryani met spinazie
- Slaak, 500 gram (in kwarten gesneden)€ 67,30
- 480 ml basmati-rijst€ 1,44
- 2 uien (in blokjes)€ 0,26
- 1 eetlepel fijngehakte knoflook en gember€ 0,07
- tomaten (en stukjes), 1 middelgrote tomaat€ 0,61
- Verse paprika’s: 2 à 3 (in stukjes gesneden)€ 1,06
- Een halve theelepel gemalen kurkuma€ 0,05
- 1 eetlepel rode peperpoeder€ 0,06
- 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,05
- 1 eetlepel gemalen koriander€ 0,14
- 2 eetlepels boter€ 0,23
- olieverf (raapolie of zonnebloemolie): 3 eetlepels€ 0,08
- 10-12 cashewnoten€ 0,60
- Een handvol gedroogde druiven, ongeveer 10 tot 12€ 0,36
- Verse peterselie en munt (fijn gehakt): 2 eetlepels€ 0,53
Totaal€ 72,84
of € 18,21 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.