Biryani z szpinakiem

Biryani z szpinakiem

Dania główne

Tradycyjne danie wegetariańskie z kuchni bengalskiej, bogate w aromaty i smaki, idealne dla miłośników ryżu.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Biryani z szpinakiem to pyszne danie wegetariańskie, które dzięki starannej technice przygotowania, oferuje teksturę zbliżoną do mięsa. Jest to doskonały wybór dla miłośników ryżu, zarówno na specjalne okazje, jak i podczas rodzinnych posiłków.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania30 min
  • Czas gotowania45 min
  • Odpoczynek15 min
  • Razem1 godz. 30 min
  • TrudnośćŚrednie
  • KosztDrogie
  • Sposób przygotowaniaPatelnia, piekarnik
  • Szacowany koszt326,83 zł 81,71 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.

Składniki

4 osoby
  • 294,94 zł
  • 8,99 zł
  • 1,60 zł
  • 0,31 zł
  • 5,19 zł
  • 4,43 zł
  • 0,43 zł
  • 0,26 zł
  • 0,43 zł
  • 0,83 zł
  • 0,60 zł
  • 0,38 zł
  • 2,87 zł
  • 1,58 zł
  • 3,99 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 11 z 15 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Najpierw nałóżcie odrobinę oleju na dłonie, inaczej ślimaki mogą się przykleić. ≈ 3 min
  2. Obierz zielone fasolki i pokrój je na małe, kwadratowe kawałki. ≈ 8 min
  3. Gotuj je przez 10 minut w kolorowym bulionie, aby zmiękły, a następnie odcedź.
  4. Przepłucz ryż basmati i pozostaw go do namoczenia przez 30 minut, a następnie odcedź.
  5. Drobno posiekaj cebulę, pokrój pomidory na kostkę i posiekaj świeżą paprykę chili. ≈ 8 min
  6. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju.
  7. Smaż delikatnie ugotowane szpinak i odłóż na bok.
  8. W tej samej patelni dodaj kolejną łyżkę oleju i smaż posiekaną cebulę, aż będzie złocista.
  9. Następnie dodaj posiekany czosnek i imbir i smaż przez 1 minutę.
  10. Podsmaż przyprawy (posiekane pomidory, kurkuma, czerwona papryka chili, kminek, suszona kolendra i sól) na odrobinie oleju.
  11. Jeśli to konieczne, dodaj odrobinę wody, aby przyprawy nie przypaliły się. ≈ 3 min
  12. Dodaj jogurt oraz przyprawy do biryani, a następnie gotuj przez 2-3 minuty.
  13. (Jeśli nie masz przypraw do biryani, użyj imbiru, kardamonu zielonego i czarnego pieprzu) Dodaj usmażone krewetki i dokładnie wymieszaj z przyprawami, a następnie gotuj przez 5 minut.
  14. Oddal się od ognia. ≈ 3 min
  15. W rondel, zagotuj 3,5 szklanki wody z liśćmi anyżu, przyprawami (cynamonem, zielonym kardamonem, goździkami) i odrobiną soli.
  16. Dodaj ryż i gotuj, aż będzie miękki (około 80% gotowy).
  17. Przepłucz ryż i odstaw na bok. ≈ 2 min
  18. Wlej łyżkę Ghi do metalowego naczynia. ≈ 3 min
  19. Rozłóż połowę ryżu równomiernie, a następnie przykryj go połową mieszanki szpinaku. ≈ 3 min
  20. Następnie rozprowadź pozostałą część ryżu na wierzchu, a następnie wymieszaj pozostałe warzywa. ≈ 4 min
  21. Dodaj mleko z aromatem kardamonu (można również użyć wody zabarwionej kurkumą, aby uzyskać kolor), orzechy włoskie, suszone winogrona, kolendrę i świeżą miętę. ≈ 3 min
  22. Na koniec, rozprowadź pozostałą część gniecia równomiernie na wierzchu. ≈ 3 min
  23. Przykryj powierzchnię enenche materiałem (można użyć mąki, aby ją zabezpieczyć) i gotuj na małym ogniu przez 15-20 minut.
  24. To pozwoli na rozwinięcie się aromatów i smaków. ≈ 3 min
  25. Zdejmij pokrywkę i delikatnie wymieszaj. ≈ 4 min
  26. Podawaj enenche z gorącym ryżem lub z sałatką. ≈ 2 min

Rachunek

Biryani z szpinakiem

  • Ślimaki, 500 gram, pokrojone na kawałki294,94 zł
  • 480 ml ryżu Basmati8,99 zł
  • 2 cebule (posiekane)1,60 zł
  • 1 łyżeczka posiekanego czosnku i imbiru0,31 zł
  • pomidory (pokrojone), 1 średniej wielkości pomidor5,19 zł
  • Świeże papryczki: 2-3 (pokrojone na pół)4,43 zł
  • Pół łyżeczki kurkumy w proszku0,43 zł
  • 1 łyżeczka proszku z czerwonej papryki chili0,26 zł
  • 1 łyżeczka startego kminku0,43 zł
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry0,83 zł
  • 2 łyżki masła0,60 zł
  • olej (np. olej rzepakowy lub olej z słonecznika): 3 łyżki0,38 zł
  • 10-12 nerki2,87 zł
  • Kilka suszonych winogron, około 10-12 sztuk.1,58 zł
  • szczypiorek i świeża mięta (posiekane): 2 łyżki3,99 zł

Razem326,83 zł

czyli 81,71 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • Patelnia, rondel, naczynie metalowe, materiał

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Ślimaki, 500 gram, pokrojone na kawałki
  • 480 ml ryżu Basmati
  • 2 cebule (posiekane)
  • 1 łyżeczka posiekanego czosnku i imbiru
  • pomidory (pokrojone), 1 średniej wielkości pomidor
  • Świeże papryczki: 2-3 (pokrojone na pół)
  • Pół łyżeczki kurkumy w proszku
  • 1 łyżeczka proszku z czerwonej papryki chili
  • 1 łyżeczka startego kminku
  • 1 łyżeczka posiekanej kolendry
  • Przyprawy do biryani (w formie proszku): 1 łyżka
  • Przyprawy o ciepłym smaku (cynamon, kardamon zielony, goździki): 2-3 sztuki każdego
  • Jedna liść herbata (lub liść zielonej herbaty)
  • 120 ml jogurtu
  • 2 łyżki masła
  • olej (np. olej rzepakowy lub olej z słonecznika): 3 łyżki
  • Szczypta cedru (2 łyżki ciepłego mleka)
  • 10-12 nerki
  • Kilka suszonych winogron, około 10-12 sztuk.
  • szczypiorek i świeża mięta (posiekane): 2 łyżki
  • W zależności od preferencji
  • woda: 3,5 szklanki (do gotowania ryżu)

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena