Foto vergroten
Aubergines met yoghurt, of “baigan dahi” in het Hindi, is een klassiek Indiaas gerecht dat perfect past bij currygerechten. Dit bijgerecht is eenvoudig te bereiden en biedt een unieke en verfrissende smaak.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding25 min
- Kooktijd15 min
- Rusttijd15 min
- Totaal55 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzegrill, pannetje
- Geschatte kostprijs€ 3,93 € 0,98 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 1,57
- € 0,73
- € 0,40
- € 0,08
- € 0,24
- € 0,00
- € 0,21
- € 0,26
- € 0,05
- € 0,05
- € 0,14
- € 0,13
- € 0,06
- € 0,01
Prijzen in België.
Bereiding
- Leg de aubergines op een kookplaat die bekleed is met bakpapier en bak ze in de grill tot ze een donkerbruine kleur hebben. ≈ 3 min
- De aubergines moeten zacht zijn. ≈ 3 min
- Ongeveer 15 minuten, en daarna de schil van de aubergines verwijderen.
- Snijd het vlees lichtjes aan met een vork en leg het in een kom. ≈ 3 min
- Snijd de sjalotten fijn, hak de knoflook, voeg alle andere kruiden (behalve de karamel) toe, en bak ze ongeveer 5 tot 8 minuten in een beetje vet in een pan.
- Meng de gepureerde aubergines met de hierboven beschreven marinade. ≈ 4 min
- Laat karameliseren en kruiden met karamel.
- Bereid de yoghurt voor. ≈ 3 min
- Proef en, indien nodig, pas de kruiden aan. ≈ 2 min
- Eventueel kan er citroensap aan worden toegevoegd om de smaak te versterken. ≈ 3 min
De rekening
Aubergines met yoghurt
- 2-3 aubergines€ 1,57
- 2-3 eetlepels gesmolten boter of ghee€ 0,73
- 2-4 teentjes knoflook€ 0,40
- 2-4 teentjes knoflook€ 0,08
- 0,2 - 0,3 liter yoghurt gemaakt van volle melk€ 0,24
- 1/2 kopje suiker€ 0,00
- 1/2 theelepel gemalen garam masala€ 0,21
- 1/2 tot 1 theelepel cayennepeper€ 0,26
- 1/2 - 1 theelepel gemalen kurkuma€ 0,05
- 1/2 - 1 theelepel gemalen komijn€ 0,05
- 1 eetlepel gemalen koriander€ 0,14
- 2-3 theelepels geraspte gember€ 0,13
- Een snufje verse, fijngehakte nootmuskaat€ 0,06
- 1 theelepel zout, zeezout of keukenzout€ 0,01
Totaal€ 3,93
of € 0,98 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.