Salade van aardappelen en courgettes met yoghurt
Een eenvoudige en smaakvolle salade met aardappelen, courgettes, erwten en een dressing op basis van yoghurt.
Deze salade is perfect voor warme dagen. Hij is verfrissend, lekker en heel eenvoudig om te maken.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd15 min
- Rusttijd10 min
- Totaal45 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzestomen, koelen
- Geschatte kostprijs€ 7,57 € 1,89 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,77
- € 1,90
- € 0,56
- € 0,11
- € 0,09
- € 0,08
- € 4,00
- € 0,06
Prijzen in België.
Bereiding
- Laat de aardappels gaar worden.
- In een pan, voeg een snufje zout toe en kook ze tot ze zacht zijn.
- Schil de wortels en rasp ze met een rasp. ≈ 3 min
- Vervolgens, in een anti-aanbakpan, bakken we de wortels in een beetje olijfolie op middelhoog vuur.
- Stamp de terracotta-potjes fijn en meng ze tot een puree. ≈ 4 min
- Verdeel de aardappelpuree in een schaal van ongeveer 3 cm diepte, met behulp van een lepel. ≈ 2 min
- Vervolgens, verdeel de geraspte wortels over de aardappelpuree. ≈ 3 min
- Leg de asperges bovenop de wortels. ≈ 3 min
- In een ander bakje, meng de yoghurt, mayonaise en knoflook. ≈ 4 min
- Verdeel dit mengsel over de asperges. ≈ 3 min
- Verwarm de olijfolie en voeg daar rode peperpoeder aan toe.
- Zodra de olie iets is afgekoeld, giet u deze over de yoghurt.
- Eet smakelijk. ≈ 3 min
De rekening
Salade van aardappelen en courgettes met yoghurt
- 7-8 appel van gemiddelde grootte€ 0,77
- 4-5 middelgrote courgettes€ 1,90
- Een blikje erwten en tomaten€ 0,56
- 1/2 pot van natuurlijke yoghurt, zonder stukjes fruit€ 0,11
- 2 eetlepels mayonaise€ 0,09
- 2 teentjes knoflook, fijn gehakt€ 0,08
- Twee kopjes thee, met olijfolie€ 4,00
- 1 eetlepel rode peperpoeder€ 0,06
Totaal€ 7,57
of € 1,89 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.