Zuppa di verdure ausere

Zuppa di verdure ausere

Piatti principali

Un delizioso stufato di montagna, con carne di maiale, verdure e una spruzzata di chiodi di garofano.

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La potée auvergnate è una specialità regionale che combina carne di maiale e verdure per un piatto confortante e gustoso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura5 h
  • Riposo4 h
  • Totale9 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturacottura a fuoco basso
  • Costo stimato28,44 € 4,74 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 3,38 €
  • 4,79 €
  • 6,53 €
  • 1,25 €
  • 0,17 €
  • 11,94 €
  • 0,26 €
  • 0,12 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. La sera prima: mettere a bagno tutte le carni, tranne i salumi, in acqua fredda, cambiando l’acqua due o tre volte.
  2. Lo stesso giorno, sbucciate le cipolle e infilzatele con i chiodi di garofano. ≈ 8 min
  3. Sciacquate la carne e mettetela in una grande… ≈ 2 min
  4. Coprite con acqua fredda, e aggiungete le cipolle. ≈ 3 min
  5. Portare a ebollizione, quindi abbassare la fiamma e coprire.
  6. Cuocere lentamente.
  7. Nel frattempo, separate le foglie di cavolo l’una dall’altra. ≈ 2 min
  8. Sbucciate le carote e i pastinaci. ≈ 8 min
  9. Tagliare le foglie di cavolo a striscioline, sbucciare le carote e tagliarle a pezzi, e tagliare le rape a spicchi. ≈ 8 min
  10. Aggiungete il cavolo e le carote nella pentola e continuate la cottura per altri 1 ora e 30 minuti.
  11. Tagliare i salumi a cubetti. ≈ 3 min
  12. Sbucciate le mele dalla buccia. ≈ 8 min
  13. Alla fine del tempo di cottura, aggiungete i salumi e le mele di terra nella pentola e continuate la cottura per altri 30 minuti.
  14. Disponete la carne e le verdure in una grande pirofila e irrorate con un po' di brodo di cottura.
  15. Servite immediatamente la potée d’Auvergne. ≈ 2 min

Il conto

Zuppa di verdure ausere

  • 900 g di spalla di maiale, leggermente salata3,38 €
  • 800 g di spalla di maiale, salata in modo leggero4,79 €
  • 600 g di lonza di maiale6,53 €
  • Mezza testa di cavolo verde1,25 €
  • 1 cassa di carote fresche0,17 €
  • 6 barbabietole11,94 €
  • 2 cipolle0,26 €
  • Sale, pepe0,12 €

Totale28,44 €

cioè 4,74 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 900 g di spalla di maiale, leggermente salata
  • 800 g di spalla di maiale, salata in modo leggero
  • 600 g di lonza di maiale
  • 2 salsicce da cuocere
  • Mezza testa di cavolo verde
  • 1 cassa di carote fresche
  • 12 mele di varietà locale
  • 6 barbabietole
  • 2 cipolle
  • 4 chiodi di rosmarino
  • Sale, pepe

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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