Estofado de Auvergnat

Estofado de Auvergnat

Platos fuertes

Un delicioso plato de potaje aurenés, con carne de cerdo, verduras y una mezcla de clavo de olor.

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La potée auvergnate es una especialidad regional que combina carne de cerdo y verduras para crear un plato reconfortante y sabroso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción5 h
  • Reposo4 h
  • Total9 h 10 min
  • DificultadMedia
  • CostoMedio
  • Método de coccióncocción a fuego lento
  • Costo estimado25,58 € 4,26 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

6 personas
  • 3,38 €
  • 4,52 €
  • 4,05 €
  • 1,25 €
  • 0,14 €
  • 11,94 €
  • 0,20 €
  • 0,10 €

Precios de supermercados de España para 6 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. La noche anterior: remojar todas las carnes, excepto los salchichones, en agua fría, cambiando el agua dos o tres veces.
  2. El mismo día, pelar las cebollas y hacerles pequeños agujeros con los clavos de ajo. ≈ 8 min
  3. Retire la grasa de las carnes y colócalas en un recipiente grande. ≈ 2 min
  4. Cúbralos con agua fría, y añada las cebollas. ≈ 3 min
  5. Lleve a ebullición y luego reduzca el fuego y cubra.
  6. Cocine a fuego lento.
  7. Mientras tanto, separe las hojas de col unas de otras. ≈ 2 min
  8. Pelar la zanahoria y el nabo. ≈ 8 min
  9. Pique las hojas de col, corte las zanahorias en trozos y corta las nabos en cuartos. ≈ 8 min
  10. Añada la col y la zanahoria a la olla y continúe cocinando durante 1 hora y 30 minutos.
  11. Corta los salchichones. ≈ 3 min
  12. Descasque las manzanas. ≈ 8 min
  13. Al final del tiempo de cocción, añada los salchichones y las manzanas de tierra en la olla y continúe cocinando durante 30 minutos.
  14. Coloque las carnes y las verduras en un recipiente grande y rocíe con un poco del caldo de cocción.
  15. Sirva inmediatamente la potée auvergnate. ≈ 2 min

La cuenta

Estofado de Auvergnat

  • 900 g de paleta de cerdo, ligeramente salada3,38 €
  • 800 g de chuletas de cerdo, saladas a medio término4,52 €
  • 600 g de lomo de cerdo4,05 €
  • Media berza1,25 €
  • 1 bolsa de zanahorias nuevas0,14 €
  • 6 nabos11,94 €
  • 2 cebollas0,20 €
  • Sal, pimienta0,10 €

Total25,58 €

es decir, 4,26 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 900 g de paleta de cerdo, ligeramente salada
  • 800 g de chuletas de cerdo, saladas a medio término
  • 600 g de lomo de cerdo
  • 2 salchichas para cocinar
  • Media berza
  • 1 bolsa de zanahorias nuevas
  • 12 manzanas de tierra nuevas
  • 6 nabos
  • 2 cebollas
  • 4 clavos de jengibre
  • Sal, pimienta

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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