Estofado de cordero con membrillo y gombo

Estofado de cordero con membrillo y gombo

Platos fuertes

Un guiso de cordero con inspiración norteafricana, aromatizado con azafrán y jengibre, con membrillo y ciruelas pasas, cocinado a presión en aproximadamen…

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Este guiso de cordero con membrillo y gombo pertenece a la familia de platos cocidos en el norte de África, a veces llamados tajín. Tradicionalmente, se cocinan durante horas a fuego lento en una olla de barro o de metal. También se pueden preparar en una olla a presión, de forma más rápida, aunque con un sabor ligeramente menos intenso.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción45 min
  • Total1 h 15 min
  • DificultadMedia
  • CostoCaro
  • Método de cocciónolla a presión
  • Costo estimado32,64 € 8,16 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten
  • Bajo en lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 28,95 €
  • 2,69 €
  • 0,01 €
  • 0,20 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €
  • 0,35 €
  • 0,27 €

Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Lave la carne y colócala en la olla a presión. ≈ 2 min
  2. Espolvorear sal, azafrán, jengibre, aceite, cebolla picada y ajo machacado. ≈ 2 min
  3. Vuelva a encender el secador a temperatura media para aclarar el cabello.
  4. Cubre con agua y deja hervir durante 30 minutos.
  5. Mientras tanto, corte las membrillos por la mitad, pelélas y retire la pulpa con las semillas. ≈ 8 min
  6. Colócalos en un recipiente con agua tibia y una rodaja de limón. ≈ 3 min
  7. Lave bien los champiñones, colócalos en agua fría y enjuágalos un poco. ≈ 2 min
  8. Cuando la hoja de un cuchillo se hunde fácilmente en la carne, significa que está lista. ≈ 3 min
  9. Luego, escurra el membrillo y colócalo en la olla a presión. ≈ 2 min
  10. Si es necesario, añada agua hasta alcanzar la mitad de la altura y deje cocinar durante 10 minutos.
  11. Añada los champiñones y deje cocinar durante otros 5 minutos.

La cuenta

Estofado de cordero con membrillo y gombo

  • 1 kg de cuello o hombro de cordero con hueso, en trozos medianos.28,95 €
  • 1 kg de membrillo2,69 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 4 dientes de ajo0,20 €
  • 1 cebolla picada0,10 €
  • 1 cucharadita de jengibre0,07 €
  • Media taza de aceite de oliva0,35 €
  • 1 rodaja de limón0,27 €

Total32,64 €

es decir, 8,16 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de cuello o hombro de cordero con hueso, en trozos medianos.
  • 1 kg de membrillo
  • 500 g de nabos
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 dientes de ajo
  • 1 cebolla picada
  • Una pizca de azafrán
  • 1 cucharadita de jengibre
  • Media taza de aceite de oliva
  • 1 rodaja de limón

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