Zuppa veloce di arachidi con salsa di soia dolce

Zuppa veloce di arachidi con salsa di soia dolce

Antipasti

Una zuppa cremosa con burro di arachidi, aromatizzata con aglio, sambal e salsa di soia dolce, con germogli di soia croccanti, pronta in soli 25 minuti.

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Questa zuppa a base di arachidi è preparata con burro di arachidi puro, brodo e alcuni aromi. L’aggiunta di germi di soia, aggiunti solo alla fine, conferisce una consistenza croccante.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale25 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato3,52 € 0,88 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,13 €
  • 0,06 €
  • 0,13 €
  • 0,54 €
  • 1,49 €
  • 0,65 €
  • 0,40 €
  • 0,12 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tritate la cipolla e soffriggetela in una padella con l’olio. ≈ 8 min
  2. Schiacciate o tritate finemente l’aglio e aggiungetelo alle cipolle. ≈ 8 min
  3. Tritate finemente il peperoncino rosso, oppure utilizzate il sambal, aggiungetelo nella padella e lasciate soffriggere per un momento. ≈ 8 min
  4. Versate il burro di arachidi nella padella e mescolatelo bene con le cipolle, per circa 2 minuti.
  5. Versare il brodo gradualmente, mescolando ogni volta fino a ottenere un composto liscio, prima di aggiungere il resto. Il burro di arachidi deve sciogliersi completamente. Cuocere per 3 minuti a fuoco basso.
  6. Sciacquate i germogli di soia e tagliateli grossolanamente a metà. Aggiungeteli alla zuppa insieme alla salsa di soia dolce, quindi togliete immediatamente dal fuoco: i germogli devono rimanere croccanti. Incorporate il succo di limone e servite subito. ≈ 8 min

Il conto

Zuppa veloce di arachidi con salsa di soia dolce

  • 1 cipolla0,13 €
  • 2 cucchiai di olio vegetale (per la cottura)0,06 €
  • Da 2 a 4 spicchi d’aglio0,13 €
  • 6 cucchiai di burro di arachidi 100% puro (senza additivi né sale)0,54 €
  • 500 ml di brodo (o acqua con un dado di brodo)1,49 €
  • 2 cucchiai di salsa di soia dolce (ketjap manis)0,65 €
  • 100 g di semi di soia0,40 €
  • il succo di mezzo limone0,12 €

Totale3,52 €

cioè 0,88 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 cipolla
  • 2 cucchiai di olio vegetale (per la cottura)
  • Da 2 a 4 spicchi d’aglio
  • Da 1/2 a 3 cucchiaini di sambal (o 1 peperoncino rosso fresco)
  • 6 cucchiai di burro di arachidi 100% puro (senza additivi né sale)
  • 500 ml di brodo (o acqua con un dado di brodo)
  • 2 cucchiai di salsa di soia dolce (ketjap manis)
  • 100 g di semi di soia
  • il succo di mezzo limone

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