Zucchino con aroma di olio d’oliva

Zucchino con aroma di olio d’oliva

Piatti principali

Un piatto semplice e gustoso a base di zucchine, olio d’oliva, pomodori e erbe fresche.

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Scoprite questa ricetta di un piatto freddo, ideale per i mesi più freddi, a base di olio d’oliva.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 5 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturapentola

Ingredienti

4 persone
  • 0,93 €
  • 0,80 €
  • 0,08 €
  • 0,55 €
  • 0,09 €

Preparazione

  1. Si versa dell’olio nella padella. ≈ 3 min
  2. Soffriggete la cipolla lentamente.
  3. Vengono aggiunti dei pomodori. ≈ 3 min
  4. Si aggiungono zucchine, che iniziano a cuocere rilasciando l’acqua, e si aggiunge anche riso e aglio.
  5. Viene servito in un piatto, accompagnato da foglie di menta fresca. ≈ 2 min
  6. Se l’erba pampesso fresca non è disponibile, si può utilizzare l’erba pampesso selvatica. ≈ 3 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 chilo di zucca
  • 2-3 pomodori
  • 3-4 gambi di menta fresca
  • 4-5 spicchi d’aglio
  • 1 tazza di riso
  • 3 cucchiai di olio
  • 1 kuro

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