用橄榄油调味的西葫芦

用橄榄油调味的西葫芦

主菜

一道简单又美味的蔬菜菜肴,主要食材是南瓜、橄榄油、番茄和新鲜香草。

放大照片
↓ 跳到食谱

尝试这道适合寒冷季节的冷食,主要成分是橄榄油。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间20 分钟
  • 静置30 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度简单
  • 烹饪方式炉

食材

4 人
  • S$0.88
  • S$1.15
  • S$0.09
  • S$0.52
  • S$0.14

做法

  1. 将油倒入牛奶锅中。 ≈ 3 分钟
  2. 轻轻地炒香洋葱。
  3. 加入了西红柿。 ≈ 3 分钟
  4. 我们加入一些南瓜,它们开始烹饪,并释放水分。此外,我们还加入大米和大蒜。
  5. 它通常是一道菜,搭配新鲜的薄荷叶。 ≈ 2 分钟
  6. 如果新鲜莳萝无法获得,可以使用野莳萝代替。 ≈ 3 分钟

厨具

  • 牛奶锅、刀、砧板

开始之前

食材

  • 1公斤南瓜
  • 2-3 个番茄
  • 3-4 根新鲜薄荷
  • 4-5瓣大蒜
  • 一杯稻
  • 3 汤匙油
  • 一克卢

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

🎬 有这道菜的视频吗? 推荐一个 YouTube 链接

你拍过这道菜,或者知道有视频展示它?Axelle 会先观看,再添加到页面。

一切内容审核后才会发布。

✏️ 发现错误,或对这道菜谱有想法? 提出修改建议

大家的评价 (0)

为这道食谱评分 快来成为第一个评分的人!

你的评分