Courgettes au parfum d'huile d'olive
Plat simple et savoureux à base de courgettes, huile d'olive, tomates et herbes fraîches.
Découvrez cette recette de plat froid idéale pour les mois froids, à base d'huile d'olive.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos30 min
- Total1 h 05
- DifficultéFacile
- Mode de cuissonpoêle
Ingrédients
personnes
- 0,61 €
- 0,80 €
- 0,08 €
- 0,67 €
- 0,09 €
Préparation
- De l'huile est versée dans la casserole. ≈ 3 min
- Faites revenir l'oignon doucement.
- Des tomates sont ajoutées. ≈ 3 min
- On ajoute des courgettes, qui commencent à cuire en libérant leur eau, et on y ajoute du riz et de l'ail.
- Il est servi dans un plat, agrémenté de feuilles de menthe fraîche. ≈ 2 min
- Si l'aneth frais n'est pas disponible, on peut utiliser de l'aneth sauvage. ≈ 3 min
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